Витамини

8 храни с високо съдържание на мед

Медта е минерал, от който тялото ви се нуждае в малки количества, за да поддържа добро здраве. Човешкото тяло използва мед, за да образува червени кръвни клетки, кости, съединителна тъкан и някои важни ензими.

Магнезий в храните: къде се намира в големи количества и как да се увеличи усвояването му

Ядки, семена, зърнени култури - магнезият в продуктите от тези групи се намира в големи количества. За да се предотврати хипомагнезиемията обаче, не е достатъчно просто да закусите, например, с шепа бадеми.

Съдържание на витамини В1, В2 и РР в продуктите

Въпреки факта, че всеки витамин регулира определени процеси в организма, притежава определени свойства, които се различават от другите витамини, картината на хиповитаминозата (дефицита) в основата си е сходна, но със свои собствени характеристики за всяко отделно съединение.

Нашите експерти

Списанието е създадено с цел да ви помогне в трудни моменти, когато вие или вашите близки сте изправени пред някакъв здравословен проблем!
Allegology.ru може да стане вашият основен асистент по пътя към здравето и доброто настроение!

Кимион - какво е това, полезни свойства на подправката, използване в готвенето и традиционната медицина

Кимионът (зира) е подправка с пикантен вкус, деликатен аромат, който придава на ястията изтънченост и неподражаеми вкусови характеристики.

Какви храни съдържат нишесте

В основата на храненето на народите по света са храните, съдържащи нишесте. У нас - пшеница и картофи, в Китай и Индия - ориз, в Централна и Южна Америка - царевица. Нишестените храни съдържат много енергия, но те не участват в изграждането на телесните тъкани.

Ликьор O`Caseys Irish Cream 0.7 л

O`Kaseis Airish Cream 0,7 литраИрландският кремообразен ликьор на O'Casey е наистина уникална комбинация от крем, уиски и специални аромати. Ликьорът се приготвя и бутилира в Ирландия, в близост до млечна ферма с буйни зелени пасища.

Витамин PP: кои храни съдържат това уникално вещество?

Витамините от група В играят много важна роля за поддържането на човешкото здраве. Една от важните части на такъв комплекс е витамин РР. Лечебните му свойства са известни отдавна, поради което той се използва широко от фармацевтичната индустрия при производството на лекарства за терапия.

Артишок от Виетнам: инструкции за употреба

Артишокът е въведен във Виетнам в края на 19 век от французите. Умереният климат на някои провинции на Виетнам е изключително благоприятен за отглеждане на растение и синтезиране на лечебни свойства в него.

Тревисти растения

Wrestler Blue - Aconite napellusМногогодишно растение, високо 50-150 см. Листата са палмови, 5-7-частични с назъбен ръб. Виолетово-сини цветя с чашка с форма на венчелистче, образуващи куполна каска, под която има 2 удължени нектарни венчелистчета.

Абсцес на гърлото: как да се реши проблемът?

Абсцесът на гърлото е гнойно възпалително заболяване, което изисква спешна намеса и незабавна медицинска помощ. В крайна сметка бездействието заплашва с усложнения: проблеми с дишането, сепсис, тромбоза, токсичен шок и дори смърт.

Недостиг на витамин В6

Витамин В6 участва в много важни житейски реакции в човешкото тяло. Дефицитът на вещества е сериозно патологично явление, което изисква незабавно и адекватно лечение. Авитаминозата на пиридоксина има обширни симптоми, интензивността на симптомите се определя от физическото състояние на човека и продължителността на явлението дефицит.