Не е обичайно да се говори за тази болест на глас, поради което той няма официална статистика. Срамът и определен вид табу възпрепятстват жените да отидат на лекар със своето заболяване, докато в момента се предлага лечение за решаване на проблема им. Това е сексуално разстройство на болката, наречено вагинизъм.

Вагинизмът е сексуално разстройство на болката, водещо до неволен спазъм или свиване на вагиналните мускули с всеки опит за проникване, придружен от болка. Това се случва най-често по време на полов акт. Въпреки това жените с вагинизъм могат да изпитват болка не само по време на секс, но и по време на несексуални дейности, като поставяне на тампон или вземане на вагинален тампон по време на тазов преглед..

Това състояние може да възникне при жена на всеки етап от живота, както в юношеството, например при първия опит за използване на тампон, така и по-късно, след нормалния ход на сексуалната активност, например след раждането.

Вагинизмът може да се развие и при млечница, сексуална травма или менопауза. Някои жени страдат от вагинизъм, когато се провалят при първия си полов акт.

Симптоми

Неволното свиване на вагиналните мускули е основният симптом на вагинизма, но тежестта на състоянието може да варира и често е придружена от пареща болка. Във всички случаи стесняването на влагалището затруднява или невъзможно проникването по време на полов акт, поставяне на тампон, гинекологичен преглед и интравагинален ултразвук. Противно на общоприетото схващане, болката по време на секс или поставяне на тампон не е нормална и изисква медицинска помощ.

В същото време вагинизмът изобщо не означава нежелание за секс и не е показател за липса на възбуда при жената - именно проникването причинява страх. Жените с диагноза вагинизъм са в състояние да изпитват сексуално удоволствие и оргазъм.

Причини за вагинизъм

Смята се, че вагинизмът е психологически проблем, причините за който се крият в главите ни. Спусъкът за това състояние може да бъде страх и негативни емоции, свързани със секса, повишена тревожност, преживявания на болезнен сексуален контакт или травма в миналото, както и редица други емоционални фактори, които са индивидуални за всяка жена..

Някои физически състояния, като млечница и инфекции на пикочно-половата система, също могат да влошат симптомите на вагинизъм..

Менопаузата може да причини симптоми на вагинизъм при някои жени. Факт е, че след менопаузата, с намаляване на нивата на естроген, липсата на естествено смазване намалява еластичността на влагалището и прави полов акт болезнен, пълен с дискомфорт и стрес, а понякога дори невъзможен. Това състояние се нарича атрофичен вагинизъм..

Има обаче моменти, когато вагинизмът може да възникне сам по себе си и не може да бъде открита пряка причина. Във всеки случай диагнозата може да бъде поставена само от лекар, след като е проучил историята и е направил преглед.

Диагностика на вагинизъм

Диагнозата обикновено започва с описанието на симптомите на пациента. Лекарят най-вероятно ще попита кога за първи път сте забелязали проблема, колко често се появява и какъв е спусъкът. Професионалистът може също да ви помоли да споделите кратка история на сексуалния си живот, да зададете въпроси за сексуална травма или насилие. След това лекарят преминава към гинекологичен преглед.

Обикновено жените са много изнервени преди такъв преглед. Затова се опитайте да се уговорите предварително с Вашия лекар за това как да го направите по-малко травматичен и по-удобен. Така например, някои жени предпочитат да бъдат изследвани на диван, а не на стол, други носят огледало със себе си, за да видят какви манипулации прави лекарят..

Когато лекарят подозира вагинизъм, той обикновено преглежда възможно най-внимателно. Някои гинеколози понякога дори позволяват на пациентите да насочват ръцете си или медицински инструменти във влагалището, за да улеснят проникването. Можете също така да помолите Вашия лекар да обясни всяка стъпка от изпита, докато преминавате през него..

Целта на тазовия преглед е да открие или изключи признаци на инфекция или белези и да провери влагалището за възпаление. Често вагинизмът може да бъде объркан с вулварен вестибулит, причинен от възпаление на влагалището, което е болезнено само по време на проникването и обикновено е асимптоматично. Вагинизмът няма физическа причина. Това е един от ключовите критерии за поставяне на диагноза..

Ако сте били диагностицирани с вагинизъм, това не е причина да се отказвате от сексуално удоволствие, тъй като много интимни дейности не са свързани с проникване, например орален секс, масаж и мастурбация.

Лечение

Добрата новина е, че вагинизмът е напълно лечимо разстройство. Лечението му е комплексно и обикновено включва образователна и психологическа подкрепа, както и специални упражнения..

Образователната подкрепа се състои в изучаване на анатомията на гениталиите и какво се случва с тях по време на сексуална възбуда и близка интимност. Също така ще получите информация за мускулите, участващи във вагинизма..

Психологическата подкрепа обикновено се предоставя от специалист, който е специализиран в сексуалните разстройства. Тези класове се провеждат като курс и се основават на принципа на психотерапията. В допълнение към образователната и психологическа подкрепа, методите за релаксация и хипноза са полезни за някои жени..

Вагинални дилататори

За някои жени специалните вагинални дилататори, които трябва да се използват под наблюдението на специалист, са ефективно лечение за вагинизъм..

Коничен дилататор се поставя във влагалището и постепенно започва да нараства. Това от своя страна помага на вагиналните мускули да се разтегнат и да станат по-еластични..

Упражнения на Кегел

Тези упражнения включват последователно свиване и отпускане на мускулите на тазовото дъно, които контролират вагината, ректума и пикочния мехур. Можете правилно да определите кои мускули участват в това упражнение по време на уриниране. Ако се опитате да спрете струята веднага след като започнете да уринирате, веднага ще усетите как работят мускулите на тазовото дъно. Тази група се състои от 21 мускула, които се движат, свиват и отпускат едновременно.Можете да работите с тези мускули, като направите следното:

изпразнете пикочния мехур; свийте мускулите на тазовото дъно и бройте до 10; отпуснете мускулите на тазовото дъно и отново бройте до 10.

Вагинизъм при жените

Всеки очаква удоволствие от секса, а не болка. Неприятните моменти по време на интимност са достатъчно често срещани. Вагинизмът рядко се обсъжда и често погрешно се диагностицира от лекарите, поради което много жени от години смятат, че нещо не е наред с тях..

Повече за патологията

Вагинизмът е свиване на мускулите на тазовото дъно, което се случва неволно при опит за полов акт. Половият акт, поставянето на тампон, рутинните тазови прегледи и цитонамазката могат да причинят спазми. Това води до генерализирани мускулни крампи, болка, парене и временно спиране на дишането..
Болестта се нарича функционални сексуални разстройства. В повечето случаи се среща в
жени без дефлор (девици), но понякога се развива при тези, които са родили и са сексуално активни.
Много хора бъркат вулвинизма с вагинизма.
Патологията може да бъде постоянна или да възникне само в определени ситуации. Например прегледът при гинеколог с вагинизъм е почти невъзможен и поставянето на тампон не създава проблеми. Аномалията може да се развие след нормална сексуална функция или да се появява периодично през целия живот. Понякога първият признак на патология е необясним страх от интимност. Състоянието може да доведе до пълно отхвърляне на сексуалния живот поради невъзможността за проникване.
ICD-10 код N94.2. Разпространение 5-7%.

Основните причини за вагинизъм

Състоянието се причинява от нарушение на функционирането на срамно-ректалните мускули, m. puborectalis. Те са отговорни за уриниране, оргазъм, движение на червата и раждане. Вагинизмът може да бъде причинен от физически или емоционални стресови фактори или и от двете. Понякога става проактивно, тоест се случва, защото човек го очаква.

Емоционални задействания

Те включват:

• страх (болка или бременност);
• тревожност;
• проблеми в отношенията (да имате груб партньор или да се чувствате уязвими);
• травматични събития в живота, включително изнасилване;
• детски опит.

Физически тригери

Те включват:

• инфекция на пикочните пътища (UTI) или инфекция с дрожди;
• рак;
• раждане;
• менопауза;
• тазова хирургия;
• неадекватна любовна игра;
• недостатъчно вагинално смазване;
• странични ефекти на лекарствата.

Сексуалните проблеми засягат както мъжете, така и жените. Няма от какво да се срамувате и страхувате да помолите за помощ..

Класификация

В медицината изследването на синдрома започна доста късно. Но вече през 1974 г. започнаха да се разграничават няколко форми и видове развитие на разстройството..

Степента на проява на вагинизъм

Общо има три степени на тежест на разстройството:

1. Спазматично свиване на мускулите при най-малкия опит за поставяне на пенис, пръст или гинекологичен инструмент във влагалището.
2. Спазъм, който се появява дори при приближаване или докосване на женски генитален орган. Проникването е невъзможно, усещането за каменна стена е фиксирано.
3. Контракцията идва само от мисълта за полов акт, докосване или извършване на гинекологичен преглед.

Форми на вагинизъм

• Фалшивият (pseudovaginismus) се появява като фобия. Появява се при психично здрави жени поради патологичния измислен страх от повторение на силна болка. Болестта може да възникне и като защитна реакция на тялото по време на болезнен полов акт поради пукнатини, възпаление, сълзи и сухота на влагалището. Спазматичното свиване на мускулите на тазовото дъно или части от влагалището се извършва независимо от тяхната воля по рефлексен път и е придружено от подчертан синдром на болката.
  По време на коитус, при силен стрес, може да възникне спазъм на вагиналните мускули и нарушение на пениса. Пенисът не може да бъде отстранен, така че се появява подуването му и са налице болезнени усещания.
• Истинският вагинизъм възниква поради функционално разстройство на централната нервна система, при което всякакви незначителни стимули могат да задействат механизма на защитна безусловна рефлекторна реакция. Аномалията се проявява при физически здрави жени с психични разстройства. Диагностициран с истерия, неврастения, невроза, астенична психопатия и соматогенни заболявания.

Има четири вида вагинизъм, които се развиват при жените на различна възраст..

1. Основна
   Обикновено се открива само през пубертета или при юноши, тъй като до този момент не са правени опити за проникване. Жената никога не е имала възможност да вкара нещо безболезнено във влагалището или да се подложи на гинекологичен преглед. Първата близост направи невъзможно партньора да вкара пениса във влагалището. Той може да опише усещането като „удряне в стената“. По време на полов акт се появяват болезнени усещания, усещания за парене и рязко желание да се изпразнят. Симптомите се разрешават след прекъсване на опитите за влизане.
2. Втори
   Развива се след като жената има нормална полова функция. Контракция на вагиналните мускули може да възникне по всяко време. Вторичният вагинизъм се причинява от конкретно събитие. Задействащите фактори могат да бъдат тежки травматични преживявания (изнасилване или травма при раждане), но и относително безвредни (груб тазов преглед или повтаряща се болка по време на коитус).
3. Глобален вагинизъм.
   Присъства през целия живот и всяко проникване причинява спазми.
4. Ситуационна
   Мускулите се свиват само в определени ситуации. Това може да се случи по време на секс, но не и по време на гинекологични прегледи или тампони.

Аномалия проява

Вагинизмът се характеризира с много симптоми:

• затруднено или невъзможно проникване във влагалището;
• продължителна болка в областта на слабините само от мисълта за секс или след него;
• болка при поставяне на тампон или по време на гинекологичен преглед;
• болезнени усещания по време на интимност (диспареуния);
• генерализиран мускулен спазъм или спиране на дишането по време на опит за полов акт.

Симптомите могат да бъдат леки или тежки по характер, вариращи от дискомфорт до интензивно усещане до загуба на съзнание.

Диагностика

За да диагностицира вагинизъм, гинекологът ще вземе анамнеза, ще изслуша типични оплаквания и ще направи тазов преглед..

Важно е точно да се установи формата, вида и степента на развитие на заболяването. В някои случаи е необходимо да се извърши ултразвук на гениталиите и доставка на цитонамазки за вагиналната микрофлора.

Лечение

Лечението зависи изцяло от формата на развитие на заболяването..
С истински вагинизъм трябва да посетите психотерапевт. Лекарят ще събере анамнеза, ще разбере същността на психогенията и ще проведе психотерапевтично лечение. Ако вагинизмът е причинен от детски спомени или друг психологически стрес, психотерапията може да помогне в повечето случаи..
С фалшива форма трябва да се идентифицира и лекува болестта, която е причинила нейното развитие.

Основни медицински и превантивни мерки

Как и с какви лекарства за облекчаване на спазъм при вагинизъм? В повечето случаи се предписват успокоителни: валериана, елений, седуксен.
Медицински профилактичен план:

1. Упражнения за контрол на тазобедрената става. Те включват упражнения за мускулна контракция и релаксация или упражнения на Кегел за подобряване на контрола на мускулите на тазовото дъно..
2. Посещение при психолог. Професионалистът може да помогне на човек да идентифицира, идентифицира и изрази всички емоционални фактори, които допринасят за вагинизма.
3. Намалена чувствителност. Жената ще бъде насърчавана да докосва зоната възможно най-близо до вагиналния отвор всеки ден, без да причинява болка, като постепенно се приближава. Когато тя може да докосне зоната около вагината, тя трябва да отвори срамните си устни. Следващата стъпка е да поставите пръста си.
4. Учим се да вмъкваме. След като една жена е в състояние да вкара пръста си без болка, тя трябва да се научи да използва пластмасово прибиращо устройство или заострена вложка. Постепенно можете да се научите да го оставяте във влагалището за 10-15 минути и след това да увеличавате размера му. След като жената се почувства комфортно с него, можете бавно да позволите на партньора си да постави пениса до вагината, но не вътре. Можете постепенно да опитате да практикувате проникване.

Как бързо да се излекува вагинизъм? На практика е невъзможно, тъй като времето, необходимо за пълно възстановяване, зависи от много фактори: причините за лекарствената терапия, характеристиките на жената и подкрепата на партньора си.

Какво е вагинизъм и как да го излекувате

Какво е това явление

Това име е дадено на спазъм на мускулите на влагалището, а при тежки случаи към него се присъединяват мускулите на бедрата и коремните мускули. Спазмът възниква преди полов акт, болезнен по време на полов акт или напълно изключва полов акт. Този механизъм се развива неволно и може да бъде придружен от ярки емоционални прояви. Неприятни явления могат да се появят на всяка възраст, но най-често се определят при млади момичета, които все още не са сексуално активни.

• По времето на възникване:
  • Първичен - възниква по време на първото сексуално преживяване;
  • Вторичен - възниква при жени, които вече са правили секс;
• По дразнител:
  • Precoital - реакция на полов акт;
  • Генерализирано - реакция на въвеждането на тампони и гинекологични инструменти;
• По тежест:
  • Светлина - реакция само на опит за проникване във влагалището;
  • Среден - реакция при докосване на интимната зона;
  • Тежка - реакция на мисли за сексуален контакт.

Честотата на подобни прояви е около 2% сред всички жени. Има много предразсъдъци, свързани със спазъм на вагиналните мускули. По-специално, в някои култури подобна реакция се счита за признак на невинността на булката..

Възможни причини

Установено е, че вагинизмът е свързан с работата на нервната система, а не с репродуктивната система. Възниква въз основа на неврози, различни обсесивни състояния, както и патологии на други системи, които нарушават мозъка. Например с тиреотоксикоза.

Причините, поради които неврозата придобива характер на вагинален спазъм, не са установени. Болестта може да има характер на фобия, т.е. обсесивен страх от полов акт и мускулни контракции се появяват рефлекторно, в допълнение към желанието на жената. При появата на вторични прояви може да играе роля психологическа травма, свързана със секс и гинекологични манипулации (изнасилване, дългосрочни деструктивни връзки, особено груб преглед от гинеколог и операция на женските полови органи).

Сред причините за това явление могат да бъдат вагинални патологии - отложени възпалителни процеси, увреждане на лигавицата. По време на полов акт жената изпитва болка и ако това се случи достатъчно дълго, може да се образува нездравословна защитна реакция.

Условия, при които вагинизмът може да бъде объркан:

• вагинална атрезия - наличие на сраствания между стените на влагалището, като напълно го изолира от вътрешните органи;
• възпалителни процеси на гениталиите и перинеума;
• психични разстройства, проявяващи се в страх от полов акт.

Във всеки случай болката и отхвърлянето на пола трябва да са причина за посещение при лекар..

Симптоми: какво трябва да предупреждава жената

Независимо от причините, заболяването се проявява само по време на манипулации, в които участват гениталиите. През останалото време жената може да се чувства добре и нейното поведение ще бъде напълно нормално..

Симптомите на патологията се появяват по време на полов акт. Ако момичето преди това не е влизало в интимни отношения, тогава появата на болка и спазъм ще бъде неочаквана за нея. В зависимост от тежестта на патологията може да възникне спазъм преди полов акт или по време на него. В първия случай полов акт става невъзможен. Опитите за отпускане не водят до никъде, а раздразнението на мъжа може само да влоши ситуацията. Принудително вмъкване на член е възможно в някои случаи, но изключително болезнено за жената.

Съществува мнение, че патологиите на репродуктивната система на жената изчезват сами с раждането на дете. Това не е вярно - вагинизъм може да се появи при родили жени, включително непосредствено след раждането поради следродилна депресия.

Ако спазмът възникне по време на полов акт, става невъзможно премахването на пениса. Тази ситуация често се разиграва в комичен дух, но влюбените, които са изправени пред това, не се смеят. Симптомът на притиснатия пенис е не само невъзможността да се премахне, но и силна болка. За да се справите с това, трябва да прибегнете до медицинска помощ..

Трябва да се помни, че проявите на остър и хроничен вагинизъм нямат нищо общо с личните отношения на жената с определен мъж. Спазмът не възниква по молба на жената, а поради дълбоки страхове. Освен това жената е способна да изпитва сексуално желание и оргазъм, което влошава нейните неврологични симптоми..

Какво да правя

Ако жената има мускулен спазъм, човек трябва да се примири с факта, че не е имало полов акт. Тази препоръка се отнася както за жените, така и за мъжете. Ако спазмът е настъпил преди полов акт, не е необходимо да се продължава насилствено - това ще доведе до болезнени усещания.

Важно е мъжът да се отнася с разбиране към симптомите на болестта - търпението му може да помогне на жената да се справи със състоянието си. Понякога добър ефект може да се постигне чрез поглаждане и стимулиране на ерогенни зони - сексуалната възбуда ще помогне в борбата с признаците на вагинизъм. Но ако това не помогне, тогава партньорите трябва да прекъснат полов акт..

Това, което мъжете не трябва да правят при неуспешен полов акт, е да упреква жената. Това само ще влоши състоянието й. Важно е мъжът да разбере, че партньорката му не изпитва удоволствие от спазмите на вагиналните мускули и не се опитва да „избегне“ секса от желание да дразни партньора. Неспазването на тези препоръки може да доведе до развитие на хроничен вагинизъм и жената в бъдеще ще има сериозни проблеми със секса..

Когато пенисът е притиснат във влагалището, има много препоръки - опитайте се да убодете срамните устни, поставете пръста си в ануса на жената и го издърпайте надолу, вземете съвместна вана или смажете гениталиите с масло. Невъзможно е да се предвиди кой от тях ще бъде ефективен. Ако всичко друго се провали, трябва да се обадите на линейка.

Диагностика и лечение

Лекарят започва своите действия, като интервюира пациента. За него е важно да знае особеностите на нейния сексуален живот от момента на нейното начало до наши дни, както и методите за предотвратяване на бременността и репродуктивните планове. Всеки детайл може да бъде важен, така че пациентът няма нужда да крие нищо от лекаря. Прегледът на гинекологичния стол потвърждава диагнозата - спазмът се причинява от манипулации във влагалището.

Лечението на заболяването се извършва съвместно от гинеколог и невролог или психотерапевт. Може да се наложи да се консултирате с проктолог, ендокринолог, сексолог или хирург. Важно е да се установи какво е причинило заболяването и да се премахне основната причина. Предприемат се мерки за:

• премахване на патологии на гениталния тракт, които причиняват болка при полов акт;
• борба срещу тревожност и неврози;
• терапия за хормонални смущения, ако са причинили смущения.

Най-трудният елемент на лечението е решаването на психологически проблеми. Те могат да бъдат скрити толкова дълбоко, че ще минат няколко години, за да ги открием. Действията на психолог и психотерапевт ще зависят от характеристиките на сексуалния живот на жената.

В хода на терапията може да се установи, че жената е сключила брак против волята си - например по искане на родителите си или по финансови причини. Тя подсъзнателно избягва полов акт, което води до спазми. Подобни явления могат да се наблюдават, ако с течение на времето съпрузите започнат да изпитват постоянна неприязън един към друг. В тези случаи единственият изход е да се разделите и да смените сексуален партньор..

Ако проблемът е, че жената има припадъци с който и да е мъж, се предписват няколко различни метода:

• хипноза, по време на която жената се учи, че няма да бъде наранена;
• дихателни упражнения, които помагат да се отпуснете, да намалите тревожността;
• дилататори, които симулират полов акт, с постепенно нарастващ диаметър.

С подчертан страх от обезцветяване, девиците изкуствено режат химена - това се прави под упойка, така че жената не може да изпитва болка.

Ако лечението не е довело до резултати, на жената може да се препоръчат сесии за въздържание и психотерапия, насочени към премахване на неврозите. Това ще подобри качеството на нейния живот и може да помогне за решаването на проблеми в областта на гениталиите..

В интернет можете да намерите много надеждна и не особено информация за спазмите на вагиналните мускули, както и за техниките и упражненията, които помагат да се справите с него. Но за надеждна информация по този въпрос, трябва да се консултирате с лекар..

Вагинизъм

Какво е вагинизъм?

Вагинизмът е състояние, при което мускулите около вагината неволно се напрягат, когато се опитват да вкарат нещо в него. Това може да бъде репродуктивният орган на партньора, пръст или тампон..

Вагинизмът прави полов акт трудно или невъзможно (вагината може да се затвори напълно). Симптомите могат да варират при различните жени.

Тъй като нарушава или напълно спира сексуалния живот на жената, вагинизмът може да причини стрес и проблеми в отношенията и да предотврати брака. Проблемът може също така да затрудни или да направи невъзможни гинекологичните и тазови прегледи. В някои случаи жената може да се нуждае от упойка, преди лекарят да може да я прегледа..

Вагинизмът е лечим. Ако причината е психологическа, тя може да бъде лекувана със секс терапия, където специалист ще ви помогне постепенно да я преодолеете с вагинални симулатори и техники за релаксация. Пациентът също ще получи когнитивна поведенческа терапия (CBT), ако е необходимо.

Колко често се среща вагинизмът?

Състоянието е доста често, особено при юноши и жени на възраст между 20 и 30 години. Вероятно много жени ще преживеят това в даден момент от живота си, дори ако са имали приятен и безболезнен секс..

Симптоми на вагинизъм

Симптомите на вагинизъм включват:

• Трудност или невъзможност за опит за проникване във влагалището, тъй като мускулите във влагалището са плътно притиснати
• пареща болка и стягане на влагалището при попадане на тампон, пръст или пенис;
• страх от болка;
• интензивен страх от проникване и избягване на секс;
• загуба на сексуално желание по време на процеса.

Симптомите на вагинизъм се различават по тежест:

1. Някои жени не могат да вмъкнат нищо във влагалището си..
2. Някои жени могат да поставят тампон и да си направят тазов преглед, но полов акт не е възможен.
3. Други жени могат да се опитат да имат полов акт, но те изпитват силна болка.
4. Някои жени може да имат полов акт, но чувството на стягане и болка предотвратяват оргазма.
5. Някои жени имат затруднения със секса от години и трябва да бъдат постоянно нащрек, за да контролират и отпускат вагината, когато се появят симптоми..

Неволни симптоми

Тези симптоми са напълно неволни и нищо не можете да направите, за да ги спрете. Тялото се е научило да свързва проникването с болката. Винаги, когато тялото чака проникване, вагиналните мускули се стягат като защитна реакция.

Не е вярно, че жените с вагинизъм не обичат или искат да правят секс. Много жени с вагинизъм се радват на интимност и споделят сексуално удоволствие с партньора си. Те могат да достигнат оргазъм по време на взаимна мастурбация, любовна игра и орален секс. Просто когато се очаква или се прави полов акт, вагината се компресира, за да се предотврати проникването.

Причини за вагинизъм

Има много причини, поради които вагиналните мускули могат да се свиват против волята на жената. Но не винаги е ясно защо това се случва всеки път.

Сексуални проблеми

Съществуват различни сексуални преживявания или проблеми, свързани със секса, които допринасят за вагинизма.

Неприятните сексуални преживявания в млада възраст, като неловко, болезнено сношение или преглед, могат да накарат тялото отбранително да отхвърли по-нататъшната болка. Сексуалното насилие, нападение или изнасилване също могат да причинят заболяване.

Трудностите с разбирането на секса или чувството за срам и вина за секса също могат да допринесат за вагинизма. Например може да е неудобно да правите секс, ако:

• момичето имаше много строго възпитание, където никога не се обсъждаше;
• Казано е, че сексуалното желание е погрешно или сексът е болезнен
• повлиян от културни или религиозни табута около секса.

Други причини за вагинизъм

Други възможни причини включват:

• страх, че вагината е твърде малка за полов акт;
• страх от забременяване;
• последиците от раждането;
• проблеми в отношенията;
• умора или депресия.

Причини за болка по време на секс

Всичко, което причинява болка по време на полов акт (известно като диспареуния), може да накара жената да развие страх от болезнен секс. Изследванията показват, че страхът от болезнен секс може да бъде важен фактор за вагинизма.

Следното може да доведе до болезнен полов акт:

• предишна операция на гениталната област;
• генитална инфекция като трихомониаза (полово предавана инфекция, причинена от паразит);
• лъчетерапия в областта на таза;
• сухота на вагината, която се появява след менопаузата;
• липса на сексуална възбуда
• странични ефекти на някои лекарства.

Ендометриозата и възпалението на таза са състояния, които могат да причинят болка в дълбочината на таза, включително болка по време на полов акт.

Каква е ролята на вагиналните мускули?

Мускулите на тазовото дъно участват във вагинизма. Тези мускули обикновено дават възможност на жената:

• ходене до тоалетната;
• правят секс;
• имат оргазъм;
• раждайте.

Въпреки че тези мускули не трябва да бъдат напрегнати срещу волята на жената, когато тя прави секс, важно е те да се напрегнат по друго време, например когато трябва да контролирате потока на урината, преди да отидете до тоалетната. Следователно мускулите на тазовото дъно никога не се отпускат напълно..

Диагностика на вагинизъм

Ако жената има симптоми на вагинизъм, вижте общопрактикуващ лекар.

Лекуващият лекар ще разкаже на момичето за проблема и ще диагностицира вагинизъм въз основа на нейната медицинска история, признаци и физически преглед, ако е възможно. Необходим е преглед на гениталната област, за да се изключи физическа причина за вагинизъм, като нараняване или инфекция. Може да се наложи лекарят да зададе няколко лични въпроса, за да научи повече за състоянието..

Въпросите могат да включват:

1. Можете ли да търпите, когато нещо попадне във влагалището ви, като пръст или тампон, и боли ли ви??
2. Притеснявате ли се от мисълта, че нещо във вагината ви навлиза?
3. Имали ли сте травматично сексуално преживяване?
4. Имали ли сте връзка или сексуална активност с партньор?

Указания

Ако причината е психологическа, лекарят може да насочи пациента към друг медицински специалист, като гинеколог или сексолог. Гинеколог - специалист по лечение на женската репродуктивна система.

Лечение на вагинизъм

Лечението на вагинизъм зависи от това дали може да се определи причината. Ако има очевидна физическа причина, като нараняване или инфекция, те могат да бъдат лекувани с подходящи лекарства.

Секс терапия

Ако причината е по-малко очевидна, пациентът може да бъде научен на някои методи за самопомощ, за да се опита да реши проблема..

Лекуващият лекар ще ви насочи към специалист по сексуално здраве, като психосексуален терапевт или сексолог. Те ще научат някои методи за преквалификация на вагината, за да реагират нормално на проникването..

В допълнение към консултациите относно методите за самопомощ, специалист може да предложи:

• консултиране за справяне с всички основни психологически проблеми (като страх или безпокойство);
• когнитивна поведенческа терапия за промяна на всякакви ирационални или погрешни представи за секса.

Планът за лечение ще се основава на нуждите на жената. Тя ще бъде помолена да поеме пълния контрол върху лечението си и да ходи със собствено темпо. Ако имате партньор, те също могат да участват в лечението.

Вагинални треньори

Техниката за отпускане на мускулите във влагалището включва използването на набор от вагинални тренажори. Това са четири гладки конуса с форма на пенис с постепенно увеличаващи се размери и дължина, които могат да се използват по време на личния живот на дома.

Първо се вкарва най-малката, при необходимост се използва грес. След като се почувствате удобно да вмъкнете най-малкия, можете да преминете към втория размер и така нататък..

Важно е да ходите със собствено темпо и няма значение колко време отнема, било то дни или месеци.

След като се научите да толерирате най-големия размер на машината, без да се чувствате тревожни или болезнени, вие и вашият партньор може да искате да опитате секс..

Важно е да се отбележи, че в случаите на вагинизъм, вагиналните конуси не разтягат твърде тесната вагина. Жените, които изпитват вагинизъм, имат напълно нормална вагина. Конусите просто преквалифицират вагината, за да усетят проникването, без автоматично да свиват мускулите на тазовото дъно..

Релаксация

Ако методът на конуса не е подходящ, упражненията за релаксация могат да помогнат..

Упражненията за къпане, масаж и дишане са добри начини да се отпуснете.

Вашият терапевт може също да ви научи на техники за прогресивна релаксация. Това включва напрежение и отпускане на различни мускули в тялото в определен ред. След това можете да упражнявате и отпускате мускулите на тазовото дъно, преди да опитате да поставите пръста или конуса.

Ако стигнете до етапа, когато вече можете да поставите пръста си във влагалището, можете да опитате да поставите тампон, като използвате лубрикант, ако е необходимо..

Важно е да правите това бавно и внимателно и когато сте готови за сношение, уверете се, че сте напълно възбудени, преди да се опитате да разрешите проникване..

Упражнения за мускулите на тазовото дъно

Физиотерапевтът може да ви научи на някои упражнения за тазовото дъно, които могат да ви помогнат да управлявате вагинизма, като изстискване и освобождаване на мускулите на тазовото дъно.

Biofeedback може да помогне с упражненията, тъй като можете да контролирате колко добре правите упражненията си за тазовото дъно, като получавате обратна връзка, докато тренирате. Получава се чрез малка сонда, поставена във влагалището, усещанията за мускулна контракция се предават на екрана на компютъра.

Секс терапия с чувствен фокус

Ако имате връзка, можете да опитате терапия с чувствен фокус. Това е вид секс терапия, която вие и вашият партньор правите заедно. Всичко започва с факта, че и двамата партньори се съгласяват да не правят секс в продължение на няколко седмици или месеци. През това време все още можете да се докосвате, но не и в областта на гениталиите (или женските гърди).

Намерете време, когато сте само на две. Масажирайте се, докосвайте се или се гладете с дрехи. Изследвайте телата си, знаейки, че няма да има секс.

След уговорения период от време можете да започнете да си докосвате гениталиите. Може да искате да прекарате няколко седмици, като постепенно увеличавате времето, което прекарвате в докосване на гениталиите си. Можете също така да започнете да използвате устата си, например да ближете или целувате партньора си. Това може допълнително да ескалира в проникващ секс.

Хирургия

В някои случаи операцията може да бъде вариант за лечение на вагинизъм. Например, ако дадено състояние причинява физическа болка по време на секс и то допринася за вагинизъм, основната причина за болката може да бъде отстранена..

Ендометриоза

Ендометриозата е възможна причина за операция. Това състояние кара малки парчета от лигавицата на матката да растат от външната страна на матката. Хирургията може да премахне или унищожи тези участъци от тъканите.

Вагинално уголемяване

Може да се направи операция за увеличаване на влагалището. Това може да се наложи, ако например предишна операция на тази област е причинила образуването на белези, които блокират или ограничават проникването във влагалището. Тази операция може да бъде извършена от лекари по време на раждане, когато е необходим разрез на перинеума (епизиотомия).

Лека операция, наречена процедура на Fenton, може да бъде извършена за отстраняване на белези. Операцията включва внимателно изрязване на тъканта на белега и зашиване на чистите ръбове с малки шевове. Те трябва да се разтворят сами след няколко седмици. Операцията ще се извършва под местна или обща анестезия.

Болка може да се появи след операция, която може да се лекува с болкоуспокояващи като парацетамол. Може да има и кървене, така че използвайте хигиенни подложки, а не тампони.

Вагинизъм: лечение, причини, симптоми, признаци, снимки

Вагинизмът е относително често срещано състояние. Честотата му е 2-3% от случаите при жени в млада репродуктивна възраст. Основната последица от вагинизма е намаляване на качеството на живот на жената. При тежко протичане на патологично състояние, поради невъзможност за секс, жената не може да забременее по естествен път.

Сега нека се спрем на това по-подробно..

Какво е "вагинизъм"?

Терминът вагинизъм дефинира патологично състояние, което се характеризира с неволеви спазъм (изразено свиване на мускулите на кух орган с намаляване на диаметъра му) на влагалището, както и свиване на мускулите на тазовото дъно с появата на болка. Механизмът на развитие на вагинизма е сложен и включва няколко компонента:

• Психологически страх от болка по време на въвеждането на пениса във влагалището.
• Повишена активност на нервните рецептори, открити във вагиналната лигавица.
• Нарушение на функционалното състояние на вегетативната част на нервната система, която е отговорна за работата на вътрешните органи, както и тонуса на гладката мускулатура.
• Промени в хормоналния фон на женското тяло, свързани предимно с нарушение на производството на естроген и прогестерон.

Без подходящи терапевтични мерки, вагинизмът при жената има тенденция да напредва. Това води до „порочен кръг“. Психологическият страх от появата на болезнени усещания по време на въвеждането на пениса във влагалището увеличава спазма на стените. Намаляването на диаметъра на влагалището увеличава тежестта на болката, което от своя страна допълнително увеличава страха.

Как изглежда вагинизмът със снимка

Вагинизмът е патологично състояние, характеризиращо се с виртуално отсъствие на видими зрителни промени. По време на спазъм на вагиналните стени настъпва рефлекторно свиване на набраздените мускули на тазовото дъно, както и неволно намаляване на краката. Независимо от причината за патологичното състояние, вагинизмът е придружен от развитието на неприятни усещания за дискомфорт, както и невъзможността за вкарване на пениса във влагалището. Възможно е също да има спазъм на вагиналните стени след въвеждането на пениса, докато е трудно да се премахне.

Първите признаци на вагинизъм

Първите признаци на вагинизъм се появяват едва с началото на сексуалната активност на жената. Те са свързани с психологическия страх от болка, който съпътства процеса на дефлорация (дефлорацията е разкъсване на химена, възниква по време на първия полов акт). Понякога развитието на болка и рефлексен спазъм може да настъпи внезапно, без страх от полов акт. Появата на първите признаци на вагинизъм в повечето случаи провокира самия полов акт, по-рядко вагинален спазъм и неволно свиване на мускулите на тазовото дъно се появяват по време на мастурбация, опити за дразнене на преддверието на влагалището с пръст, предмети, а също и на фона на мисли за полов акт. В зависимост от времето на появата на първите признаци се различават 2 вида вагинизъм:

• Първичен вагинизъм - признаци на патологично състояние се появяват по време на първия полов акт. Процесът на дефлорация е придружен от болезнени усещания с различна тежест. Колкото по-голяма е болката, толкова по-голяма е вероятността за развитие на вагинизъм, особено при момичета с определена психологическа обстановка и нисък праг за чувствителност към болка. Спазмът на гладката мускулатура на стените на влагалището е фиксиран на рефлекторно ниво, той се развива при всяко следващо дразнене на лигавицата на вулвата, което може да бъде леко.
• Вторичният вагинизъм е патологично състояние, което се развива след началото на сексуалната активност. В същото време, вагинален спазъм в отговор на дразнене на рецепторите на лигавицата на вулвата първоначално не се развива, по време на коитус няма отрицателни реакции и жената няма проблеми със сексуалната активност. Самият процес на коитус беше приятен и завърши с оргазъм. Спазъм на гладката мускулатура на вагиналните стени и рефлекторно неконтролирано свиване на набраздените мускули на тазовото дъно са изненада за жената и нейния сексуален партньор. Те често могат да се появят след поставяне на пениса във влагалището, което прави много трудно отстраняването му.

Появата на първите признаци на развитие на вагинизъм при жената изисква контакт с медицински специалист, тъй като това значително намалява качеството на живот.

Симптоми на вагинизъм

Развитието на вагинизъм при жената е придружено от появата на характерни клинични симптоми. Клиничната картина се развива директно по време на въвеждането на пениса във влагалището, дразнене на лигавицата на вулвата с пръст, предмети. Понякога вагинален спазъм и неволно свиване на набраздените мускули на тазовото дъно може да възникне само при мисълта за полов акт. Симптомите на вагинизъм включват:

• Болка, която е резултат от повишена чувствителност на лигавицата на вулвата и вагината. Също така, появата на болка е резултат от свиване на гладката мускулатура (спазъм на кухи органи винаги е придружен от развитие на болка).
• Невъзможността за поставяне на пениса във влагалището, което е свързано с рязко намаляване на диаметъра. Ако по време на полов акт се появи спазъм на гладката мускулатура, тогава става проблематично премахването на пениса. В същото време компресията му от стените на влагалището може да бъде силна и да доведе до болка в сексуалния партньор..
• Неволно свиване на набраздените мускули на тазовото дъно, както и сплескване на краката.

Според скоростта на реакцията и тежестта на спазма на гладката мускулатура на вагиналните стени, както и неволното свиване на набраздените мускули на тазовото дъно, се различават 3 степени на вагинизъм:

• 1 степен - рефлекторно мускулно свиване и вагинален спазъм се появяват само при опит за вмъкване на пениса или други предмети (често спазъм на гладката мускулатура на вагиналните стени възниква по време на гинекологичен преглед при опит за поставяне на специално огледало).
• 2 степен - прояви на вагинизъм се появяват след докосване на външните полови органи на жената (големи срамни устни), както и кожата на вътрешната повърхност на горната трета на бедрото.
• Степен 3 - изразено патологично състояние, водещо до факта, че спазъм на гладкомускулните влакна на вагиналните стени възниква, когато се мисли за полов акт или друго дразнене на лигавицата на вулвата.

Вагинизмът е основната причина за развод, тъй като е невъзможно да се постигне нормален полов акт. В зависимост от механизма на развитие има 2 форми на патологичното състояние:

• Истинският вагинизъм е функционално разстройство, при което развитието на спазъм на гладката мускулатура на вагиналните стени е следствие от промяна в регулаторното влияние на автономната част на нервната система.
• Фалшив вагинизъм (pseudovaginismus) - спазъм на гладката мускулатура, както и неволни контракции на набраздените мускули на дъното на влагалището се развиват поради наличието на различни заболявания на репродуктивната система (вагинит, вродено стесняване на влагалището, което се нарича атрезия, генитален херпес, сухота на лигавицата, образуването на белези, съединителната тъкан, образуването на белези вход във влагалището).

Отделно се отличава койтофобията, която представлява психологически страх от полов акт при жена без развитие на спазъм на гладката мускулатура на вагиналните стени, както и неволно свиване на набраздените мускули на тазовото дъно.

При семейните двойки развитието на вагинизъм води до виргогамия (девствен брак), която може да продължи доста дълго, години. Ако в семейството няма деца, бракът често завършва с развод..

Причини и профилактика на вагинизма

Вагинизмът е полиетиологично патологично състояние, което се развива в резултат на излагане на значителен брой различни провокиращи фактори. Първичният спазъм на гладката мускулатура на вагиналните стени е от психогенен произход и е резултат от излагане на следните фактори:

• Да имате психологическо внушение, че полов акт е вулгарен или неморален.
• Страх от болка, която може да възникне при обезцветяване на химена.
• Скрита (латентна) хомосексуалност при момиче.
• Наличието на психични разстройства (обсесивни състояния, истерия, неврози).
• Страхът от полов акт (койтофобия) може да провокира последващото развитие на вагинизъм.
• Преживял лош опит с дефлорация, груб първи секс или изнасилване.
• Страхът на жената да не бъде открит по време на секс.
• Страх от възможна нежелана бременност.

Първичният вагинизъм се развива главно при жени, които се характеризират с инфантилизъм, сексуална неграмотност, повишена чувствителност, тревожност и нисък праг на болка. Патологичното състояние често се среща при жени с наличие на съпътстващи фобии (страх от тъмното, насекоми), които се появяват от детството. Вторичният вагинизъм може да бъде предизвикан от няколко фактора:

• Отложени наранявания след трудно раждане.
• Травматични инвазивни процедури, включително аборт, диагностичен кюретаж.
• Инфекциозни процеси, засягащи вагиналната лигавица и водещи до повишаване на чувствителността на нервните рецептори.
• Промените в хормоналната печалба водят до намаляване на количеството слуз във влагалището и поява на болезненост по време на полов акт.
• Психологически фактори, които включват появата на отхвърляне на сексуалния партньор (при смяна на сексуалния партньор явленията на вагинизъм изчезват).

При някои жени на фона на истерия може да има промяна в поведението с подсъзнателно отхвърляне на полов акт. Откриването на причините и вида на вагинизма е необходимо за предотвратяване на патологично състояние. Много е важно да се извърши правилното сексуално възпитание на подрастващите, в никакъв случай не трябва да насаждате идеята, че сексът е вулгарен. Особено внимание трябва да се обърне на момичетата с инфантилизъм, наличието на фобии, обсесивни състояния, те задължително трябва да се подлагат на периодични консултации с психолог. Мъжът играе важна роля в профилактиката на патологично състояние. Двойката трябва да изгражда отношения с грижа. Прекомерната грапавост в секса може да причини вагинален спазъм. При прекомерен стрес мъжът може да има недостатъчна ерекция. Предприемането на превантивни мерки дава възможност за укрепване на отношенията.

Лечение на вагинизъм

Терапията за вагинизъм при жените е сложна. Терапевтичните мерки се предписват от гинеколог, психолог. Ако е необходимо, се провежда терапия за гинекологична патология. В случай на откриване на психични разстройства се предписват лекарства от съответните фармакологични групи (невролептици, транквиланти). Нормализирането на психологическото отношение към секса се извършва с помощта на хипноза, психоанализа. Препоръчваме комбиниране на всички терапевтични мерки със задължителното изпълнение на специални гимнастически упражнения за мускулите на тазовото дъно. Те включват редуване на компресия и отпускане на седалището и коремните мускули. Заедно с упражнения за мускулите, пръст, смазан със специална смазка, се вкарва във влагалището и се извършват ротационни движения.

За да се намали тежестта на спазмите и постепенното разширяване на вагиналния лумен, се използват специални гинекологични дилататори, които имат различен диаметър. Жената внимателно и бавно ги въвежда във влагалището. Обикновено след няколко сесии се постигат добри резултати. По време на секс се препоръчва да изберете „позиция за каране“, при която жената може самостоятелно да регулира дълбочината на вмъкване на пениса на мъжа, както и честотата на триене.

Прогнозата за вагинизъм обикновено е благоприятна. Много е важно семейната двойка да не запазва проблема за себе си, а да се консултира с медицински специалист. Това ще помогне да се поддържа семейството заедно, а също така ще се подобри качеството на живот..

Вагинизъм

Общо описание на заболяването

Това е неконтролирано свиване на мускулите на тазовото дъно и влагалището с конвулсивно-рефлексен характер, което се случва, когато се прави опит за въвеждане на пенис, тампон или гинекологичен спекулум във влагалището. Такова намаляване е придружено от болезнени усещания, усложнява гинекологичния преглед и добавя много проблеми в сексуалния живот на жената. Около 3% от жените страдат от вагинизъм. Това заболяване може да се появи както при млади момичета, които нямат сексуален опит, така и при жени, които преди това са имали успешни, пълноценни сексуални връзки, от които са получавали удоволствие и удоволствие..

Причини за вагинизъм

Причините за вагинизма могат да бъдат разделени на 2 категории. Такова подразделение е получено въз основа на 2 вида вагинизъм. Тя може да бъде вярна и невярна.

Причината за развитието на фалшив вагинизъм е физиологичният аспект - заболявания на влагалището с възпалителен характер (например: колпит, вулвит или цервицит), гъст, нееластичен химен, постоянно сух вход във влагалището (липса на смазване), пукнатини, рани и ожулвания по гениталиите, гинекологични операции характер, пренесен в детството.

Истинският вагинизъм се развива на фона на психологическите разстройства на жената.

При младите момичета вагинизмът най-често се появява поради неправилно полово възпитание. Когато възрастните предполагат, че сексът е нещо греховно, животинско и срамно. Освен това девствените момичета може да се страхуват от първия полов акт заради историите на приятелки или като четат в интернет за болезнените усещания по време на първия полов акт..

Жените, които преди са имали полов акт, могат да развият страх от секс поради грубо и егоистично поведение на секс партньор, или предишно сексуално насилие, опит за изнасилване или предишно сексуално насилие. След такова поведение жената развива рефлекс като защита, който помага с помощта на свитите мускули да предотврати проникването на пениса или други предмети. Понякога мускулите могат да се свиват дори само когато докосват външните срамни устни.

Вагинизмът може да започне и на фона на ежедневните проблеми. Например, една жена не иска съпруга си, защото не го вижда като хляб или знае за изневерите му. Вагинизъм може да възникне поради присъствието на трето лице до партньорите.

Често жените с вагинизъм имат различни фобии и страхове: височина, тъмнина, болка, вода.

Момичета, които са агресивно анти-мъже и които вярват, че интимността е моментна слабост и подчинение на мъжа, също могат да страдат от вагинизъм. Вторият аргумент идва от силни, могъщи жени.

Вагинизмът може да провокира раждане или произтичащата от това травма по време на тях (жената се страхува да не забременее отново, след като изпитва силна болка и на подсъзнателно ниво не пуска мъжа си заради своята безопасност и за предотвратяване на бъдеща „заплаха“).

Степени на вагинизъм

В зависимост от реакцията на жената на докосване, прегледи от гинеколога и въвеждането на пениса, има 3 степени на вагинизъм.

1. 1 При първата степен свиването на мускулите на тазовото дъно се случва по време на опит за поставяне на гинекологичен спекулум или пенис.
2. 2 При втората степен вагиналните мускули започват да реагират при докосване на срамните устни на жената или дори в очакване на евентуално докосване.
3. 3 При третата степен мускулите започват да се свиват само с една мисъл за полов акт или за посещение на гинеколог.

Форми и видове вагинизъм

В зависимост от времето, когато се е развил вагинизмът, се различават неговите разновидности. Ако момичето не е имало сексуални отношения, то тя има първичен вагинизъм. Ако една жена е живяла нормален сексуален живот преди развитието на болестта, тя има вторичен вагинизъм.

Диагнозата "първичен вагинизъм" се поставя в случаите, когато момичето не е имало никакви сексуални отношения поради факта, че външният отвор на влагалището е бил затворен, поради което партньорът не е могъл да постави пениса си или въвеждането му е много трудно (докато партньорът изпитва силна болка и парене). Ако не обърнете внимание на това, тогава бракът може да стане девствен (девствен), докато двамата съпрузи ще бъдат изключително нервни и раздразнителни. При този тип вагинизъм най-често възникват затруднения на рецепцията на гинеколога и с въвеждането на тампон.

Всеки друг мускул, а не тазовото дъно, може да се свие или дори да спре да диша, когато се опитва да вкара нещо във влагалището. След спирането на тези опити всички мускули се отпускат и дишането се нормализира. Поради тези причини за гинеколога е по-трудно да определи вагинизъм, ако самото момиче мълчи за този факт.

Вторичният вагинизъм може да се развие по всяко време поради патологични промени в тялото на жената (менопауза, болезнено раждане), на фона на неуспешна или неприятна комуникация в група хора или с вашия мъж по темата за интимността, поради наличието на негативни спомени за секс по време на женско заболяване с инфекциозни заболявания (кандидоза, пикочно-полови инфекции), поради наличието на хемороиди, пукнатини в аналния канал или претърпяна операция, след което сексът става болезнен. Тялото на жената неволно си спомня тези негативни моменти в подсъзнанието и за да я предпази от лоши преживявания и преживявания, мозъкът изпраща импулс, мускулите започват да се свиват и не позволяват на пениса или тампона да си отидат. Следователно болестта може да бъде победена, тялото се е възстановило след операция или раждане, но този защитен рефлекс остава. Вторичният вагинизъм се нарича още псевдо вагинизъм, когато тялото на жената помни усещанията за болка повече от приятните усещания.

Основните форми на вагинизъм

Сексолозите идентифицират 4 основни форми на вагинизъм, които пряко зависят от причините за този проблем..

• Първоначалният вагинизъм се счита за най-лесен за лечение и най-благоприятната форма надолу по течението. Мускулен спазъм се наблюдава само в самото начало на интимността и при правилното, а именно нежно, грижовно поведение на партньора, всички признаци изчезват.
• След това идва климактеричен вагинизъм, който може да се развие при жени на възрастта на Балзак поради физиологичните характеристики на тялото с възрастта. Такъв вагинизъм се развива поради малкото количество отделено лубрикант и възможни промени в атрофичния характер на вагиналната лигавица. Между другото, климактеричният вагинизъм се развива и при жени, склонни към неврастения..
• Следващата форма на вагинизъм се наблюдава при индивиди от по-слабия пол, които имат вагинизъм от 2-ра и 3-та степен. Това е форма на селективен вагинизъм. Мускулните контракции, придружени от болезнени усещания, се появяват в някои отделни ситуации. Тази форма е присъща на жените, страдащи от истерия..
• Последната форма на вагинизъм се среща само при прекалено подозрителни, тревожни и страхливи момичета, които се страхуват да извършат коитус. Те имат фобиен вагинизъм.

Симптоми на вагинизъм

Основните симптоми са наличие на напрежение, изтръпване в областта на перинеума, болка по време на полов акт, преглед при гинеколог или пълна липса на възможност за въвеждане на инструменти или пениса на мъжа. Проблемите с поставянето на тампони в критични дни, избягването на секс и непълния полов акт също могат да показват наличието на вагинизъм.

В допълнение към стесняването на вагиналния проход, мускулите на краката, бедрата, гърба могат да се конвулсивно свиват, дишането може да изглежда спряно при опит за секс.

Струва си да се отбележи, че повечето жени и момичета с вагинизъм са склонни да имат нормална възбуда. Това се случва доста лесно, влагалището е добре овлажнено, като отговор на галенето. Прелюдията често е дори приятна за такива жени. Що се отнася до постигането на оргазъм, тази функция се запазва във вагинизъм.

Здравословни храни за вагинизъм

За да регулира женските хормони в тялото и да балансира нервната система, жената трябва да яде храни, съдържащи магнезий (орехи, кедрови ядки, кашу, бадеми, лешници, фъстъци, елда, овесени ядки, ечемик, каша от просо, бобови растения), калций (ферментирали млечни продукти, горчица, чесън, ядки), витамини от група В (царевица, черен дроб, леща, тестени изделия, свинско месо, гъби, пилешки яйца, топено сирене, бяло зеле, покълнал ориз, портокали, нар, грейпфрути, праскови и сокове от тях, звънец, пъпеш, диня, стафиди, покълнала пшеница, ориз, броколи, маруля, праз, тиквени семки) и Е (морски риби и всички морски дарове, пшеница, спанак, киселец, калина, шипки, сини сливи, сушени кайсии).

Освен това трябва да ядете повече фибри - това нормализира чревната дейност, премахва запека (ако има такъв) и облекчава изпражненията, които могат да притиснат женските пикочно-полови органи. Този натиск може да повлияе на това как се чувства жената по време на секс..

Ако вагинизмът е причинен от чувство на страх или стрес, трябва да ядете храни, които успокояват нервната система. За да направите това, по-добре е да ядете зеленчуци и плодове, които имат оранжев и жълт цвят, да замените кафето и силния чай с отвари от шипки, маточина, майчинка, мента, валериана, лайка, касис, липа, морски зърнастец. Те могат да помогнат за успокояване и облекчаване на спазмите..

Традиционна медицина за вагинизъм

Вагинизмът се лекува със специална програма, която включва не само упражнения, но и психологически основи.

Първата стъпка в излекуването на вагинизма е разбирането на самия проблем и сортирането от това, което би могло да възникне. Списъкът с погрешни схващания ще помогне за това. Повечето жени вярват в тези митове и не лекуват вагинизъм. Понякога поради тяхната неопитност и скромност, понякога поради липсата на подходящо полово образование.

И така, първото погрешно схващане са момичета и жени, чийто вагинизъм е просто фригиден. Това е абсолютна лъжа. При повечето от тях тялото реагира на блаженство и привързаност. А някои бяха напълно щастливи в любовните отношения..

Мит 2 - Вагинизмът лекува сам. Това е пълно заблуждение, вагинизмът трябва да се лекува и да лекува добре..

Хора, които смятат, че ако правите все повече и повече секс, тогава всички симптоми на вагинизъм ще изчезнат. В никакъв случай. Те само ще влошат ситуацията, защото болезнените усещания сами по себе си няма да изчезнат, а само ще превърнат правенето на любов в мъчение. В крайна сметка жената ще изпитва пълно отвращение от този вид занимание..

Гледането на филми за възрастни, алкохол, витамини и спокойна музика ще се отърват от болестта. Разбира се, почивката и витамините са полезни за общото състояние, но те няма да помогнат за решаването на проблема, ако той е причинен от някои психологически фактори. Алкохолът може да влоши ситуацията само ако прекалено емоционалната и раздразнителна жена е болна от вагинизъм.

Мит 5 - Сексът трябва да навреди. Много неопитни момичета могат да мислят, че това е нормално. Да, ако това е за първи път, тогава може да има дискомфорт и известна болка, но не винаги.

Някои хора смятат, че вагинизмът засяга само жени, преживели сексуално насилие. Изобщо не е така. Сексуалното насилие е една от възможните причини, но всъщност има много повече.

Следващото оправдание и в същото време и заблуда - съпругът / гаджето / партньорът ми просто има голям пенис. Звучи логично, но структурата на жената е такава, че влагалището й е проектирано да прониква в пениса в изправено състояние с всякакъв размер. Освен това жените раждат и главата на бебето излиза през вагината и е много по-широка от пениса. Просто поради прекомерното свиване и стягане на мускулите, става трудно да влезете във влагалището.

Също така мнозина вярват, че операцията ще помогне да се отървете от вагинизма. Операцията ще помогне само в екстремни случаи, например с много плътен и нееластичен химен. Но има много малко такива случаи. Вагинизмът реагира добре на лечението, дори у дома, със специални упражнения на Кегел. Те са разработени от гинеколог и имат за цел да гарантират, че жената се научава да контролира интимните си мускули и трябва да развие навика, че нещо може да е във влагалището и това е нормално. Това е вторият етап от лечението.

Нека започнем с онези упражнения, които жената може да изпълнява сама без партньор..

Първата стъпка е да огледате гениталиите си с огледало. Разгледайте ги внимателно, след това леко докоснете, разделете вътрешните си срамни устни, така че да се вижда входа. Започнете леко да докосвате върха на пръста си до отвора на влагалището. След това смажете върха на пръста си със специална грес и се опитайте да го вкарате вътре. Оставете го да подейства известно време, за да свикнете с усещането за пълнота. Опитайте се да натиснете малко надолу, сякаш се опитвате да извадите нещо от влагалището. Изпънете върха на пръста си и се опитайте да потопите пръста си до дължината на първата фаланга, след това малко по-дълбоко и така до цялата дължина на пръста. Тези действия може да са малко неприятни поради преживяването и прекомерното мускулно напрежение, но с времето всичко трябва да се нормализира. За да направите това, трябва да се опитате да притиснете мускулите, така че те да свият пръста ви, след това трябва да се отпуснете и да ги стегнете отново. Така че повторете 5 пъти. В този момент осъзнавате, че можете сами да контролирате мускулите си. След успешно изпълнение на тези упражнения, опитайте се да повторите всичко, само с помощта на вече 2 пръста. Това са основните упражнения, които жената трябва да прави. Това не се прави с едно движение и не за един ден. Всичко трябва да се случва постепенно. По този начин страхът от проникване ще изчезне, най-важното по време на полов акт е да предупредите мъжа си за онези страхове, които сте преодолели, за да знае, че трябва да бъде по-внимателен..

Ако имате съпруг или партньор, тогава в следващата стъпка можете да надградите своя успех. За да направите това, повторете всички горепосочени препоръки, но само с мъжки пръсти. В същото време е важно жената да се отвори напълно за мъжа и да говори, ако е необходимо, за спиране или спиране на занятията, така че мъжът да не може да навреди..

И като последен етап от избавянето от вагинизма - полов акт. За първи път е по-добре да смажете пениса с лосион и преди да започнете да се движите, по-добре е да задържите пениса точно във влагалището за известно време, за да може жената да свикне с това усещане.

Следващия път можете да започнете бавни дръпвания (измислици) и постепенно да увеличавате и забавяте, в зависимост от нуждите и предпочитанията.

След това можете да започнете пълен полов акт. Най-добре е жената да е в позиция за езда. Така тя ще може да регулира дълбочината на проникване, темпото на движенията.

Струва си да се помни, че такива упражнения могат да продължат около две седмици. Не е нужно да изпитвате всичко за един ден. По-добре да не бързате, а постепенно да увеличавате дълбочината на проникване и да затвърждавате успеха. За да не се използват пръсти, има специални комплекти, в които има различни размери и дължини на черупки, които могат да се използват на свой ред.

Освен това трябва да се използват помощни средства за мускулна релаксация. Това е третият етап от лечението на вагинизма. За да облекчите излишното мускулно напрежение, трябва да тичате, да карате колело, да плувате и да вземете контрастен душ.

Полезно е да се направи интимен масаж на жена преди полов акт. Трябва да го започнете с леки поглаждащи движения, които се вливат в триене. Едва след това можете да започнете да масажирате краката, стъпалата, корема, гърдите, бедрата.

За успокояващ ефект е най-добре да използвате лампа за тамян или тамянни пръчици. Можете да използвате масла от лайка, лавандула, нероли, майорана и лимонена мента. В допълнение, тези масла могат да се използват за масаж, вани и компреси. Те отлично облекчават мускулните спазми.

За успокояващ ефект трябва да пиете отвари от корен от джинджифил, свещени плодове от витекс, калина.

Веднага след като разберете за признаците на вагинизъм, потърсете медицинска помощ от гинеколог или сексолог. Те ще опишат подробно вашите по-нататъшни действия в борбата срещу това заболяване..

Опасни и вредни храни за вагинизъм

• силно сварен чай;
• Алкохолни напитки;
• кафе;
• мазни храни, бързо хранене, сладкиши и трансмазнини.

Тези продукти имат стимулиращ ефект върху психиката. Ако те се консумират от жени с нестабилна нервна система (нервни, развълнувани, тревожни и неспокойни индивиди), тогава чувството им на страх ще се засили и ще започне невроза. Това ще влоши състоянието и ще увеличи мускулната контракция..