Тромбоцитопенията е патологично състояние на организма, което се характеризира с намаляване на броя на тромбоцитите под 150x109 / L. Хората с нисък брой тромбоцити имат висок риск от кървене дори след леки наранявания.

Храненето на човека играе роля в образуването на тромбоцити. Недостатъчното количество определени хранителни вещества в организма може да провокира намаляване на концентрацията на тези кръвни клетки..

Какво влияе върху намаляването на броя на тромбоцитите?

Тромбоцитопенията може да прогресира, когато следните хранителни вещества имат недостиг в диетата на човек:

Витамин К. Има противовъзпалителен ефект, предотвратява прекомерното разрушаване на тромбоцитите и нормализира процеса на съсирване.

Фолиева киселина. Играе една от ключовите роли в процеса на клетъчно делене. Стимулира съзряването на тромбоцитите в костния мозък.

Витамин В12. Играе една от ключовите роли в процеса на клетъчно делене. При липса на фолиева киселина се нарушава производството на всички кръвни клетки - не само тромбоцитите, но и левкоцитите и еритроцитите.

Витамини А и С. Те играят определена роля в поддържането на човешкия имунитет, допринасят за нормализирането на метаболитните процеси. Тези витамини действат като антиоксиданти, предотвратявайки липидната пероксидация и агресивните свободни радикали, което намалява риска от разрушаване на тромбоцитите.

По този начин става очевидно, че за да се увеличи броят на тромбоцитите в кръвта, е необходимо да се консумират повече храни, съдържащи подходящите хранителни вещества. Освен това не забравяйте, че има и билки и лечебни растения, които са склонни да повишават концентрацията на тромбоцитите. Те се използват в традиционната медицина.

Списък на полезните храни, които могат да помогнат за повишаване нивата на тромбоцитите

Храните, които трябва да се увеличават в диетата, за да се увеличи успешно концентрацията на тромбоцитите в кръвта, включват следното:

- Зелените - аспержи, спанак, копър, магданоз и други подобни. Всички те остават добър източник на фолиева киселина..

- Бялото и морско зеле, броколи, пилешки яйца съдържат витамин К.

- Морската риба, морските дарове, орехите, ленените семена и лененото масло, сусамовите семена и особено сусамовото масло са източници на омега-3 мастни киселини, които имат добър ефект върху състоянието на съдовата стена.

- Кайсии, тиква, бобови растения (боб, леща, грах), пъпеш, ръж и пълнозърнесто брашно са от съществено значение за попълване на витамин В12.

- Червеното месо, цвеклото, морковите, тиквичките, нарът, ябълките, ягодите, говеждото и свинското месо, карантията, елдата са продукти, които се препоръчват за консумация от почти всички пациенти, страдащи от определени проблеми с хематопоезата и липса на тромбоцити.

Чрез увеличаване на количеството на горните храни в диетата, можете да увеличите концентрацията на тромбоцитите.

Допълнителни съвети за справяне с тромбоцитопения

Освен използването на подходящи продукти, не трябва да се забравя и за основните правила на балансираното хранене, които са важни при тромбоцитопенията:

- Яжте храна, балансирана в протеини, мазнини и въглехидрати.

- Яжте повече зеленчуци и плодове. Те остават източник на много витамини.

- Откажете се от алкохола.

- Яжте прясна и натурална храна.

Такива препоръки са от значение за много заболявания. Те ще помогнат за нормализиране на общото състояние на организма, което допринася за нормалното производство на кръвни клетки.

Важно е да се разбере, че промяната на вашата диета сама по себе си вероятно няма да е достатъчна за борба с тромбоцитопенията. Целевото събиране на билки и билкови чайове или отделни билки ще помогне за подобряване на кръвната картина.

Лечебни билки за увеличаване на тромбоцитите

В допълнение към продуктите има и лечебни растения, които се използват в традиционната медицина за борба с тромбоцитопенията. От тях се приготвят отвари и запарки. Те включват:

- Горска птица (knotweed)

- Череши (пресни или сушени плодове)

- Офика черноплодна (плодове)

- Черница (листа и плодове)

Използването на тези растения, както поотделно, така и като част от билкови препарати, ще спомогне за повишаване нивата на тромбоцитите при тромбоцитопения. Съставът на таксите за възрастни и деца, методите за приготвяне на инфузии и продължителността на курса винаги са индивидуални, в зависимост от тежестта на заболяването и свързаните с това проблеми..

Съставът на колекцията за увеличаване на тромбоцитите за възрастни:

- билка възли 3 части

- жила коприва лист 3 части

- 3 части арония

- корен от бадан 1 част

- овчарска билка 2 билки

- билка върбинка 2 части

Направете колекция от билки в определеното съотношение. Варете в размер на 2 супени лъжици от колекцията за 0,5 литра вряща вода, настоявайте в термос за 30 минути. Пийте цялата приготвена запарка през деня между храненията..

Съставът на колекцията за увеличаване на тромбоцитите за деца на възраст 3-9 години:

- билка бели дробове лекарствени 2 части

- 2 част листа от черница

- лист коприва 2 части

- шипки 2 части

- плодове от планинска пепел черноплодна 1 част

Направете колекция. Варете в размер на 1 супена лъжица от колекцията на 300 ml вряща вода, оставете за 30 минути, изцедете. Пийте през деня цялата получена инфузия, разделена на 3 приема, независимо от храненето.

Препоръчвам да се прави минимален курс на лечение с билки поне 3-4 седмици.

Как можете да увеличите нивото на тромбоцитите в кръвта

Тромбоцитите в кръвта са един от най-важните показатели, които описват здравето на човека. Те са отговорни за съсирването на кръвта и неспецифичните защитни реакции на организма от външни фактори. Днес доста често пациентите идват на лечение само защото имат намален брой червени клетки в кръвта. Съответно възниква въпросът как да ги увеличим и какво е необходимо за това.

Струва си да се отбележи, че в този случай увеличаването на тромбоцитите не трябва да се дължи на специални лекарства, предписани от лекаря, а поради правилното и балансирано хранене. Тук е важно да се използват всички продукти, които повишават ефективността в диетата. Този метод е най-ефективен и ефективен, особено за деца..

Ниско ниво на тромбоцити в кръвта (тромбоцитопения): причини

Не мислете, че ако тромбоцитите са леко понижени, това е нарушение. Има немалко случаи, когато настъпва приемливо намаление. Например, тромбоцитите падат по време на бременност, менструация или някои лекарства. Такива ситуации не трябва да се лекуват, достатъчно е отново да се направи кръвен тест, за да се определи цялостната картина. Това се дължи на факта, че веднъж не е достатъчно, тъй като при такива условия капки са повече от вероятни.

Увеличението ще се наблюдава за определен период от време и лекарствата изобщо не се изискват. Например, по време на менструация или бременност е достатъчно просто да ядете повече основни витамини, които допринасят за увеличаването на тромбоцитите. Също така си струва да се отбележи, че по това време не е нужно да се опитвате сами да увеличавате тромбоцитите с помощта на лекарства, тъй като това може да навреди на здравето ви много повече..

Неправилната диета може да причини ниски тромбоцити. По-специално, тялото няма достатъчно определени витамини. Ето защо нивото пада и в определен период се отразява негативно на здравето..

Как да отглеждате у дома

Лечението трябва да започне само ако след определен период от време показателите не се променят към по-добро. Ниското ниво на тромбоцитите в кръвта не е диагноза на сериозно заболяване, това е бързо общо неразположение, което може да бъде коригирано.

Храна и диета

Правилното хранене, голямото количество витамини и пълното премахване на лошите навици ще дадат добри резултати. Известно е, че тромбоцитите падат именно защото в кръвта няма достатъчно основни компоненти, които допринасят за образуването на определени клетки. Най-добре е да се предприемат действия в ранните етапи на проблема. Тоест започнете да отглеждате у дома.

Диетата трябва да е богата на витамини, особено на групи С и А. Ниското количество подправки в храната, алкохола и различните маринати ще бъде от полза. Трябва да ядете богати на желязо храни всеки ден, както и повече месни продукти, магданоз, риба, ядки, моркови. Всеки разбира защо са необходими такива продукти, тъй като те съдържат голямо количество от всички необходими компоненти.

Витамини и препарати

Много хора вярват, че лечението с наркотици е най-ефективно и най-бързо, поради което е възможно да се увеличат тромбоцитите с помощта на специални лекарства. Например, това могат да бъдат лекарства като Панавир, етамзилат, имуноглобулин и други. В този случай е наложително да се консултирате с лекар и първо да разберете причината, поради която има намаляване на нивото на показателите в кръвта.

Настоятелно не се препоръчва да избирате самостоятелно определени лекарства, тъй като това може само да увеличи проблема. Нивото на тромбоцитите в кръвта трябва да се следи изключително от лекар, защото не можете сами да определите причините.

Що се отнася до храненето, това е разбираемо - консумираме колкото се може повече витамин С, А, В и особено морски дарове. Такива храни помагат да се повишат нивата на тромбоцитите и да се поддържат стабилни. Ако в този случай показателите са понижени, тогава е необходимо да се започне медикаментозно лечение. Броят на тромбоцитите в кръвта се променя значително с използването на специфична терапия. Това е приемът на някои лекарства като Содекор, Етамзилат и други. Лечението с такива лекарства трябва да се наблюдава от лекар..

Видео: какво да правим с тромбоцитопения

Как да повишим кръвните тромбоцити след химиотерапия

Като правило, след химиотерапия, пациентът се наблюдава от лекар и ако се открият отклонения, се предписва лечение. Ниските тромбоцити не са изключение. В този случай повишаването на нивото им се улеснява от кръвопреливане на тромбоцити или назначаване на рекомбинантен тромбопоетин.

Могат да се използват и лекарства: Emzital (Dizion), Derinat (натриев дезоксирибонуклеат) или глюкортикоиди (кортикостероиди).

Народни средства за защита

Отварите от билки и шипки помагат за повишаване нивата на тромбоцитите. Можете да вземете коприва, бял равнец, вербена или ягоди.

Можете също така да вземете пресен сок от коприва.

Смес от лимон и мед ще помогне не само за увеличаване на тромбоцитите, но и за укрепване на кръвоносните съдове.

В допълнение към всички изброени компоненти се препоръчва да подправяте салати със сусамово масло или да приемате по 1 чаена лъжичка от него преди всяко хранене..

Здравословният и активен начин на живот играе важна роля. В този случай подобряването на кръвта се случва автоматично, когато тялото се напълни с кислород, работи добре и няма причини за разстройството. Трябва да има балансирана почивка, липса на физически и психологически стрес и като цяло трябва да присъства дневната диета. Следователно, когато в кръвта се открият ниски тромбоцити, не е необходимо да се търсят причините за работния ден, но е по-добре да се обърне внимание на балансирана и правилна почивка..

Нашето тяло често страда не от тежки работни дни, а от неправилна почивка, която трябва да присъства изцяло. Основното е да бъдете внимателни към себе си и здравето си и тогава всичко ще се получи..

Тромбоцитопения

Общо описание на заболяването

Това е болезнено състояние, при което нивото на тромбоцитите в кръвта пада под нормалното (по-малко от 150 000 на милилитър кръв). Поради това намаление кървенето се увеличава и може да има сериозни проблеми със спирането на кървенето..

Причини и форми на тромбоцитопения

Тромбоцитопенията е вродена и придобита. Придобива се най-честата форма на заболяването.

Придобитата форма на заболяването е от различни видове, които се разграничават в зависимост от причините за появата. По този начин тромбоцитопенията може да бъде:

• имунен (най-често срещаният тип, при който антителата се предават от бременна жена на нейния плод);
• образува се, когато клетките, разположени в костния мозък, се инхибират;
• тромбоцитопения на консумация, която се появява при наличие на тромбоза и поради обширен тип кръвоизлив;
• тромбоцитопения в резултат на трансформацията на костния мозък в тумор;
• намаляване на нивото на кръвни съсиреци, което се случва поради механично увреждане на тромбоцитите, което се случва с хемангиома.

Наследствената форма включва заболявания с необичайно увреждане (дефекти) на тромбоцитните мембрани, поради което има нарушения в тяхното функциониране.

Основните фактори, допринасящи за развитието на тромбоцитопения, са: алергия към лекарства (алергична или лекарствена тромбоцитопения), инфекции и интоксикация на организма провокират развитието на симптоматична тромбоцитопения (причините за развитие включват ХИВ, херпес, хепатит, мононуклеоза с инфекциозна природа, грип, остри респираторни инфекции, рубеола, варицела, системен лупус). В допълнение, болестта на Гоше може да причини нисък брой тромбоцити.

Съществува и идиопатичен тип на това заболяване. В този случай причината за тромбоцитопения не може да бъде установена..

Симптоми на тромбоцитопения

Основните признаци на този проблем са кървящи венци, трайно и обилно кървене от носа, натъртване по тялото и крайниците без видима причина, трудно спиране на кървенето след вадене на зъб или с леки кожни лезии, кръвни ивици в отделянето, при уриниране или дефекация, тежко кървене при жени по време на менструация, обрив по тялото и краката (обривът се появява като малки червени точки).

Също така може да се появят кръвоизливи по лицето и устните. Това може да означава мозъчен кръвоизлив..

Полезни храни при тромбоцитопения

Не са разработени специфични диети за тромбоцитопения. Трябва да се храните правилно, тоест тялото трябва да получава точното количество протеини, въглехидрати, мазнини и всички макро- и микроелементи, витамини. При анемия е полезно да се ядат храни, съдържащи желязо (елда, ядки, царевица, телешки черен дроб, ечемичена каша, овесени ядки, грах, дрян, покълнала пшеница).

Ако съществува риск от кръвоизлив в стомаха или червата, трябва да спазвате щадяща диета, не трябва да ядете или пиете прекалено горещи и пикантни храни.

Полезно е да се пие прясно изцеден сок от малини, ягоди, ягоди, ябълки, цвекло, зелеви листа и от черна ряпа.

Ако страдате от кървене на венците, тогава трябва да ядете касис, да пиете чайове от клонки и листа от касис и къпини.

Традиционна медицина за тромбоцитопения:

• За да подобрите състоянието на кръвта с повишено кървене, трябва да пиете отвари с коприва, бял равнец, плодове от офика (особено черна арония), цикория, рута, шипки, ягоди, лечебна вербена, воден пипер.
• Сусамовото масло има отлична регулация на тромбоцитите и съсирване на кръвта. За лечение просто трябва да добавяте 10 милилитра от това масло към храната няколко пъти на ден..
• За да увеличите нивата на хемоглобина, трябва да ядете по три ореха на ден с чаена лъжичка мед.
• С цел превенция и безопасност е необходимо да се изоставят опасните спортове и дейности на открито. Децата трябва да се допускат на улицата само под наблюдението на възрастни и е задължително да носят наколенки, лакти и каска. На такова дете трябва да се разказват характеристиките на тялото му..

Опасни и вредни храни за тромбоцитопения

• мазни, солени, пикантни храни;
• продукти с всякакви оцветители, добавки, примеси;
• пушени меса, сосове, подправки;
• ресторанти за бързо хранене;
• полуфабрикати;
• кисели зеленчуци и плодове;
• саламура и всички ястия, съдържащи оцет;
• алкохол;
• всички храни, които могат да причинят алергии.

Също така е строго забранено да се придържате към вегетарианството. Също така трябва да откажете да приемате лекарства, които разреждат кръвта. Те включват "аспирин", "ибупрофен", "ношпа", "волтарен", "ацетилсалицилова киселина". Целият този списък нарушава функцията на тромбоцитите.

Какви храни увеличават тромбоцитите в кръвта, когато нивото им е ниско - Топ 7

За здравето на организма ключова роля играят показателите за правилно функциониране на сърдечно-съдовата и кръвоносната системи, процесът на притока на кръв и качеството на кръвообращението. Показател, на който определено трябва да се обърне внимание, е нивото на тромбоцитите в кръвта..

Прекалено високият и твърде ниският брой на тромбоцитите са рискове за здравето. Прекалено ниското ниво рязко намалява способността на кръвта да се съсирва, прекалено високото ниво създава заплаха за образуването на кръвни съсиреци.

Рязкото спадане на нивата на тромбоцитите много често показва наличието на определено заболяване. Те включват различни екзотични заболявания като малария и денга, както и други заболявания..

Проучванията показват, че нивата на тромбоцитите в кръвта могат да се повишат чрез ежедневна диета, която включва определени храни. В тази статия ще предоставим списък с такива продукти..

Спомнете си, че в последната статия разгледахме 8 храни, които понижават тромбоцитите.

Как храненето влияе върху тромбоцитите?

Нивото на тромбоцитите се влияе от много фактори, някои от които принадлежат към категорията вродени, генетично обусловени, други - към външни.

Един от най-важните външни фактори, т.е. не причинени от раждането, а произтичащи от човешките действия, е храненето..

При ниско ниво на тромбоцити медикаментозното лечение често не е достатъчно, в това отношение приемът на лекарства трябва да бъде придружен от правилно подбрана диета.

Има 3 изисквания за диета за повишаване броя на тромбоцитите:

1. хранене по едно и също време всеки ден;
2. включването на хранителни продукти, които увеличават броя на тромбоцитите в кръвта;
3. елиминиране на храни, които помагат за намаляване на тромбоцитите.

При съставянето на диета е важно да се осигури наличието на всички необходими групи вещества, да се погрижи за обновяване на кръвта поради съдържанието на цитрусови плодове, плодове и изобилие от чиста вода, да се изключат храни, които допринасят за общо влошаване на здравето (преварени, мазни канцерогенни храни, бърза храна, чипс и др.) и др.), както и за осигуряване на смилаемостта на консумираната храна.

7 продукта за повишаване на нивото им

Храните, които повишават нивото на тромбоцитите, включват преди всичко изобилно съдържащи желязо, витамини от определени групи. Какви са тези продукти? Преди всичко се препоръчва да се обърне внимание на следните групи.

1. Черен дроб

Ползите от черния дроб за кръвта се определят от съдържанието на голямо количество желязо..

Полезно за използване говеждо, свински черен дроб, черен дроб на треска, пиле и пуйка.

Те трябва да се приготвят по различни начини, освен това е важно да се обърне внимание на начина на хранене на животното - храненето на зърното е подходящо, тъй като при различен метод на отглеждане, като се използват нискокачествени фуражи, съществува риск от заселване в черния дроб, както във филтриращия орган на голямо количество вещества, вредни за човешкото тяло.

2. Елда каша

Една от най-здравословните храни е кашата от елда. В допълнение към съдържанието на голямо количество протеин, естествеността и екологичността говорят в негова полза. Елдата повишава хемоглобина, укрепва мускулите, прочиства стомаха и червата.

Особено внимание трябва да се обърне на така наречената „зелена елда“ - тя е по-вкусна и здравословна от традиционната и позната елда.

Други зърнени култури също са по-малко полезни: ориз, просо, овесени ядки и овесени ядки..

3. Яйчен жълтък

Преди време активно се разработи теория, която разглежда консумацията на жълтъци като рисков фактор за развитието на атеросклероза поради съдържанието на достатъчно голямо количество холестерол..

По-нататъшни проучвания не разкриват връзка между съдържанието на холестерол в яйчните жълтъци и отлагането му върху съдовите стени..

В същото време проучванията показват огромното значение на холестерола в структурата на клетките и в производството на спектър от основни хормони. В допълнение, жълтъкът съдържа албумин, протеин, който е от голямо значение за кръвната плазма..

4. Мляко и продукти на негова основа

Калцият е важен за нивата на тромбоцитите. В тази връзка повишаването на нивото му предполага задължителното насищане на организма с калций..

Млякото и продуктите, направени на негова основа (сирене, извара, заквасена сметана, сметана, кисело мляко, кисело мляко и др.) Са много подходящи за това..

В допълнение към приема на калций е важно също така да се гарантира, че тялото поддържа нивото си. Това изисква елиминиране на процеси, водещи до извличане на калций от тялото. За да направите това, трябва да се откажете от пушенето, да консумирате прекомерно количество алкохол, захар и газирани напитки..

За възрастни се препоръчват мляко и млечни продукти с намалено съдържание на лактоза, тъй като способността на организма да абсорбира лактоза - т.е. млечна захар - намалява в зряла възраст.

5. Киви

За да коригирате нивото на тромбоцитите в кръвта, трябва да консумирате поне два плода киви дневно. В допълнение, ползите от консумацията на този плод включват:

1. наличност и ниска цена;
2. полза за коригиране на нивата на хемоглобина при анемия (анемия);
3. общо укрепване на имунитета поради съдържанието на витамин С и други вещества, необходими на организма;
4. наличието на значително количество витамин В.

6. Питахая

Плод, роден в Азия, наричан още дракон, има най-голям потенциал за увеличаване на броя на тромбоцитите и белите кръвни клетки. Растението, което дава плодове, е кактус.

Питахая е обилно представена във Виетнам, Тайланд, Мианмар, Китай, Лаос, Индонезия и други азиатски страни. В Русия е трудно да се намери плод, а тук струва твърде много..

По време на почивка се препоръчва да бъде наситен с питахая. Можете да носите със себе си определено количество плодове, но трябва да ги изядете в рамките на максимум една седмица

7. Листа от папая

Друг екзотичен продукт, който увеличава тромбоцитите, е папаята, или по-точно листата на това растение.От тях се сварява отвара и се приема на малки порции 2 пъти на ден..

Като цяло увеличаването на тромбоцитите чрез консумацията на различни отвари е доста популярна тема. По-специално, подходящи са отвари от коприва, цветя на иглика, елекампан. Подходящи са и тинктури от листа на див чесън..

Освен това, когато е възможно, плодовете на черница (черница), които могат да бъдат намерени на територията на Крим, Азербайджан, Украйна, Армения, Узбекистан и др., Се препоръчват за консумация. За кръвта по-полезни са черните, а не светлите плодове.

Полезни са и други плодове: къпини, ягоди, боровинки, ягоди, цариградско грозде и касис..

Какво да избягвате?

Заедно със задължителното включване на определени групи храни в диетата е необходимо също така да се изключат напълно тези, които не се увеличават, но водят до намаляване на нивата на тромбоцитите поради съдържанието на различни вещества, които допълнително разреждат кръвта. На първо място, те включват следното:

• чесън;
• корен от женшен;
• гранати;
• Морска храна;
• краставици;
• гъби;
• тиквички и репички;
• кафе и канела.

Нива в кръвта

Когато съставяте диета и обмисляте други усилия за увеличаване на броя на тромбоцитите в кръвта, е важно да се вземат предвид допълнителни характеристики, дължащи се на структурата на тялото и преминаването му през определен цикъл.

Така че, важно е да запомните, че различните групи хора имат различни норми за съдържанието на тромбоцити в кръвта:

1. при мъжете - 200-400 хиляди единици / μl;
2. при жените - 180-320 хиляди единици / μl (75-220 хиляди по време на менструация);
3. при бременни жени - 100 - 310 хиляди единици / μl;
4. при деца - в зависимост от възрастта, от 100-420 хиляди единици / μl при кърмачета до 180-450 хиляди единици / μl при 5-годишни.

Съответно подходите за увеличаване на броя на тромбоцитите ще се различават..

Особено внимание и внимание трябва да се проявява при съставянето на диета за деца и бременни жени, важно е да се изключат хранителни продукти, които могат да провокират алергии или да доведат до други нежелани последици.

Диетата за жени трябва да бъде съобразена с менструалния цикъл и съпътстващия го естествен периодичен спад в броя на тромбоцитите.

В допълнение към коригирането на диетата, трябва да направите и следното:

1. здравословен сън;
2. избягване на стреса;
3. отхвърляне на лоши навици;
4. физическа дейност;
5. разходки на открито;
6. положително отношение към живота във всички ситуации.

Интересно видео

Заключение

По този начин регулирането на нивата на тромбоцитите чрез диета трябва да се извършва в съответствие с препоръките на наблюдаващия терапевт и като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма..

Освен това осигуряването на поддържането на нивата на тромбоцитите на приемливо за здравето ниво е възможно само при интегриран подход за подобряване на организма..