Ноотропите са агенти, които ускоряват и стимулират процесите в човешкия мозък. Както е замислено, те трябва да насърчават бързото възстановяване след инсулт, да подобряват паметта и интелигентността и да повишават нивото на будност. Но на практика ноотропите често имат обратен ефект, което води до депресия, сънливост и понякога психоза. За да получите само ползите от такива средства - трябва да се консултирате с лекар за индивидуален подбор на лекарството и дозировката.

Мнозина твърдят, че ноотропите са фармакологични залъгалки и тяхната предполагаема ефективност не се подкрепя от нищо. Има обаче много ноотропи, за които е научно доказано, че са полезни..

Психиатрите и невропатолозите в болница Юсупов успешно използват ноотропи при комплексното лечение на много заболявания. При избора на лекарства, лекарите се ръководят от научно обосновани проучвания, които потвърждават, че съединенията в състава действително действат. Други важни критерии са безопасността и индивидуалната толерантност на пациента към лекарството..

Най-добрите природни ноотропи

Ако здрав възрастен изпитва загуба на енергия, намалена работоспособност, влошаване на паметта, тогава има много прост начин за безопасно възстановяване. Състои се от четири точки:

• Адекватен сън (6-8 часа);
• Балансирана диета (с витамини и минерали);
• Физически упражнения;
• Умствени упражнения.

За да възобновите бързо функциите за кратко (например преди изпит), можете да използвате следните естествени ноотропи, абсолютно естествени и безопасни народни средства:

• Чаено кафе. Активната съставка е кофеин и глюкоза. Кофеин - блокира отделянето на аденозин (спасява от сънливост), свива кръвоносните съдове и повишава кръвното налягане, глюкозата храни мозъка;
• Цитрусови плодове (портокали, грейпфрут, лимон). Активната съставка е ниацин, ретинол, етерични масла. Ниацинът има стимулиращ ефект върху мозъка, активира метаболитните процеси;
• Какао, шоколад. Активната съставка е кофеин, тирамин, глюкоза. Подобно на кафе или чай, с високо производство на серотонин. Възстановява се добре, подобрява паметта;
• Ябълки (и семена). Активната съставка е йод, антиоксиданти, киселини. Участвайте в храненето на мозъка, забавете стареенето на клетките, подобрете паметта, предотвратете болестта на Алцхаймер;
• Джинджифил. Активната съставка е гингерол, борнеол, етерични масла. Повишава кръвното налягане, активира производството на хормони, метаболизма и мозъчните процеси;
• Шипка. Активната съставка е органични киселини, висока концентрация на витамини, полифеноли. Подобрява микроциркулацията в мозъка, повишава кръвното налягане, тонуса, ободрява.

Можете да използвате и други естествени енергийни източници - женшен, гуарана, елеутерокок, аралия, родиола, левзея, лимонена трева и т.н..

Трябва да се помни, че дори билковите лекарства имат противопоказания и може да не действат на тялото след цигари, кафе, различни лекарства.

Експертно мнение

Началник на отделението по възстановителна медицина, невролог, рефлексотерапевт

Ноотропните добавки не са наркотик. Това са добавки, които подобряват метаболитните процеси в мозъка и нервната тъкан. С правилната комбинация от лекарства можете да постигнете подобрение в мозъчната активност с 40-60%. Често ноотропите се предписват при хипоксия и исхемия. Лекарствата са показани за пациенти с проблеми с паметта. По-специално преживели инсулт, страдащи от болестта на Алцхаймер. Ноотропите могат да се използват и от здрави хора, които искат да поддържат мисловния си процес в добра форма. Добавките са полезни и за тези, които са психически стресирани или стресирани ежедневно. Те помагат на ученици и студенти по време на изпити да усвоят по-добре информацията и да избегнат претоварване..

В болницата Юсупов се практикува комплексна терапия с използване на ноотропи. Те могат да се приемат както от възрастни, така и от деца. На децата се предписват добавки за умствена изостаналост, церебрална парализа, разстройство с дефицит на вниманието. Могат да се използват естествени ноотропи и добавки за хапчета. Изборът зависи от психологическото състояние на пациента, което трябва да бъде коригирано, както и от планирания резултат от лечението.

Най-добрите лекарства без рецепта

Ако човек не се доверява на природните средства и се нуждае от по-силни ноотропи, чиято ефективност е без съмнение, тогава той може да използва доказани лекарства, които се продават без лекарско предписание. Преди да приемате ноотропи, трябва да сте наясно, че лекарствата имат дори по-тежки странични ефекти от природните средства. Играта с мозъка не е безопасна дейност, така че злоупотребата или наличието на латентни психиатрични заболявания може да доведе до психоза, агресия и депресия.

Тези ноотропи включват:

• Глицин. Подобрява мозъчния метаболизъм, скоростта на мислене, паметта. Подобрява съня, повишава кръвното налягане;
• Таурин, Dibikor. Ускорява кръвообращението, увеличава издръжливостта, облекчава стреса, умората, помага да се справите с падналите резултати;
• Пирацетам. Подобрява метаболитните процеси;
• Фенибут. Показан е при депресия и хроничен стрес, при умора и умора;
• Тенотен. Той нормализира учебните процеси, подобрява паметта, премахва нарушенията на кръвообращението в мозъка. Показан е при вегето-съдова дистония, стрес, нервност;
• Фезам. Повишава тонуса, разширява кръвоносните съдове, показан е при недостатъчна церебрална циркулация, нарушение на паметта, мигрена.

По-добре е да не използвате ноотропи с кафе или алкохол, тъй като ефектът може да се влоши. Освен това има опасност от последствията от допълнителен стрес върху кръвоносните съдове и сърцето. Съвместимостта с други успокоителни и лекарства също не винаги е успешна поради ефекта върху черния дроб и стомашно-чревния тракт..

Рейтинг на наркотици

Има много лекарства с различни формулировки, ефектите от които се различават помежду си. Избирайки подходящо лекарство за себе си, можете значително да увеличите ефективността си и обема на извършената умствена работа. Най-мощните ноотропи включват:

• Piracetam е най-мощният представител на рацетамовия клас лекарства. Има благоприятен ефект върху когнитивните функции на човека: подобрява краткосрочната и дългосрочната памет, мисловните процеси. Положителният ефект на лекарството може да продължи няколко месеца след края на курса. Страничните ефекти включват гадене и болки в корема, главоболие;
• Сулбутиамин - витамин В1, който се разтваря в мазнините, има широк спектър от положителни характеристики: лекарството ускорява кислорода в организма, справя се добре с депресията, подобрява координацията и фината моторика, повишава бдителността и концентрацията. Лекарството нормализира нивото на допамин в организма, метаболизма на азота, подобрява общото състояние на човек. Също така се използва активно за профилактика и лечение на болестта на Алцхаймер. Негативните странични ефекти на веществото включват възможни нарушения на съня и промени в настроението. Те обаче се появяват с индивидуална непоносимост или нарушения на дозировката;
• Хидрафинил е вещество от евгоричния клас със силен ободряващ ефект. Основната цел на лекарството е да повиши енергията и общата жизненост. Той има и редица други ефекти: подобрява вниманието и ученето, увеличава интензивността на умствената дейност и ускорява рефлексите. Приемът на лекарството ще бъде отлично решение за тези, които страдат от сънливост и летаргия, занимават се с активна умствена работа и трябва бързо да проучат големи количества информация. Има редица странични ефекти, които се появяват при нарушаване на условията за прием: кожни обриви, главоболие, проблеми със съня;
• 5-htp. Пълното име е 5-хидрокситриптофан. Лекарството, поради способността му да увеличава естествено съдържанието на серотонин в организма, е най-ефективната и безопасна алтернатива на класическите антидепресанти. 5-Хидрокситриптофанът, за разлика от антидепресантите, действа специфично върху нивата на серотонин, а не върху мелатонина и невротрофичните фактори. Лекарството също има благоприятен ефект върху съня на човек и се бори с безсънието. Подходящ е за хора, които искат да преодолеят стреса и тревожно-депресивното състояние без използването на силни антидепресанти. Лекарството има само 2 странични ефекти - прекомерна сънливост и гадене, които се появяват при нарушаване на условията за приемане на лекарството;
• DMAE (означава диметилетаноламин) е лекарство, съставено от органични съединения, открити в рибите. Увеличава продължителността на живота, подобрява работата на черния дроб, има положителен ефект върху психо-емоционалното настроение, използва се за профилактика на интелектуални и мнестични разстройства. Курсът на прием на лекарството се препоръчва на хора, които искат да повишат общото си ниво на здраве, психоемоционално състояние, внимание и памет. Ако дозировката е твърде висока, могат да възникнат следните последици: объркване на мислите, хиперактивност и затруднено заспиване;
• Анирацетам се откроява сред другите представители на класа рацетами със своите характеристики, сред които: стимулиране на общата работоспособност на организма, благоприятен ефект върху емоциите и творческото мислене на човек, ефективна борба срещу стреса и депресията. След завършване на курса, човек има дългосрочно подобрение в социалната адаптация. Човек мисли по-ясно, може да запомни повече информация. Анирацетам е отличен избор за креативни, социално активни хора, работещи с много информация и склонни към промени в настроението. Има само два отрицателни ефекта - коремна болка и кожни обриви;
• Фазорацетам е лекарство, първоначално разработено за борба с болестта на Алцхаймер. Впоследствие той също започва да се използва като ефективна профилактика на деменция, антидепресант и транквилизатор. Ноотропните свойства включват: значителен ефект върху рецепторите, отговорни за дългосрочната памет, повишаване на бдителността и ученето, поддържане на яснота на ума и подреждане на мислите. Fasoracetam действа дълго време и не губи своята ефективност. Списъкът с нежелани реакции съдържа: възможност за алергии, главоболие, гадене и повръщане в случай на предозиране;
• Фенилпирацетамът е производно на пирацетам. Благодарение на фениловия пръстен той прониква по-лесно в мозъка и се усвоява по-бързо. Лекарството запазва всички ноотропни свойства на пирацетама: стимулиране на психологическата активност, борба с тревожността и гърчовете, стимулиране на умствената дейност, подобряване на концентрацията и вниманието, улесняване на усвояването и запаметяването на информацията. Подходящ за хора, които искат да повишат умственото си представяне и концентрация, да намалят натоварването върху мисловните процеси. При консумация може да има проблеми с безсъние, главоболие, високо кръвно налягане и зачервяване на кожата;
• Oxiracetam е ниско токсично производно на конвенционалния пирацетам, с всички негови свойства в повишена степен на ефективност. Положителни характеристики на лекарството: активно стимулиране на мозъчната дейност, повишен фокус на внимание, стимулиране на рационалното мислене, значително увеличаване на краткосрочната и дългосрочната памет, значително стимулиране на психоемоционалните процеси. Лекарството е отлично за подобряване на способността за обработка, анализ и запаметяване на големи количества информация. Страничните ефекти включват замаяност и гадене..

В болница Юсупов психиатрите и невропатолозите при избора на ноотропни лекарства за пациент преди всичко разчитат на целите, за които се изискват. При самостоятелен подбор на ноотропи често се случва избраното лекарство да има прекалено силен ефект или да причини странични, негативни последици. За да се избегнат подобни явления, специалистите от болницата Юсупов индивидуално избират лекарства, като обръщат внимание на степента на влияние на веществото върху организма. Преди да се предпише ноотроп, е необходимо да се вземат предвид страничните ефекти на лекарството, както и индивидуалната чувствителност на пациента към отделните компоненти на лекарството..

Болница Юсупов е водещото медицинско заведение в Русия, в което работят екип от професионалисти и лекари от най-висока категория, специализирани в лечението на широк спектър от заболявания. Болницата приема пациенти с всякаква тежест и благодарение на висококвалифицираните и опитни специалисти е възможно да се постигнат положителни резултати от лечението. Болницата Юсупов е готова да окаже медицинска помощ по всяко време, тъй като работи 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.

Можете да си запишете час и консултация със специалист в болница Юсупов онлайн на уебсайта или да се обадите.

Лекарства за повишаване на ефективността

Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точно и фактическо.

Имаме стриктни насоки за подбор на източници на информация и свързваме само с уважавани уебсайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и др.) Са интерактивни връзки към такива изследвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Лекарства, които повишават работоспособността, помагат за справяне с временните физически и психически претоварвания, облекчават чувството на умора, стабилизират и хармонизират психо-емоционалното състояние на човек - тоест значително подобряват неговото благосъстояние.

Освен това има много фармакологични средства за увеличаване на адаптивните възможности на организма в ситуации, когато под въздействието на определени външни негативни фактори автономната и невроендокринната регулация на естествените физиологични процеси се проваля..

Трябва обаче да се има предвид, че - за да се избегнат негативни последици - лекарствата, които повишават ефективността, трябва да се използват само по препоръка на лекар, тъй като много от тези лекарства имат противопоказания и сериозни странични ефекти.

Показания за употребата на лекарства, които повишават ефективността

Намаляването на работоспособността на човека е ясно доказателство, че както се казва, в тялото му се е натрупала умора от продължителна физическа работа или (много по-често) постоянен психически стрес, от преживяване или потискане на силни емоции, от ирационален режим (по-специално липса на сън), нездравословен начин на живот и т.н. Когато чувството за умора не изчезне дори след почивка, лекарите посочват много често болезнено състояние на съвременния човек - синдром на хроничната умора. И показанията за употребата на лекарства, които повишават ефективността, на първо място се отнасят до този синдром, т.е. те са насочени към повишаване на устойчивостта към физически и психически стрес.

Лекарства, които подобряват настроението и работоспособността, също се предписват при вегетативни неврози и астенични разстройства, депресия, загуба на сила и мускулна слабост, в случаи на патологично намаляване на способността за концентрация по време на работа или учене. Лекарствата от тази фармакологична група са ефективни при нарушения на мозъчното кръвообращение, които са придружени от световъртеж, нарушена памет и внимание; в условия на безпокойство, страх, повишена раздразнителност; със соматовегетативни и астенични нарушения, свързани със синдрома на отнемане на алкохол.

Почти е невъзможно да се изброят всички имена на лекарства, които повишават ефективността, но ще разгледаме основните им групи и ще се спрем на употребата на някои от тях по-подробно..

За да се увеличи физическата издръжливост и да се премахнат последиците от много болезнени състояния, които намаляват нивото на адаптивност на организма към външни фактори, се използват препарати от групата на адаптогена. За да се подобри паметта и да се повиши умствената дейност в клиничната практика, широко се използват ноотропи (неврометаболични стимуланти). Освен това и в двата случая лекарите предписват витаминни препарати, които повишават ефективността - витамини от група В.

Лекарства, които повишават умствената дейност: фармакодинамика и фармакокинетика

Лекарствата, които повишават умствената дейност, които принадлежат към групата на ноотропите, са представени в голямо разнообразие. Това са Piracetam, Deanola aceglumate, Picamilon, Calcium hopantenate, Phenotropil, Cereton и много други..

Фармакодинамиката на лекарствата, които повишават ефективността, се основава на способността на техните активни вещества да активират метаболизма на нуклеиновите киселини, освобождаването на серотонин от сензорните неврони, както и да стимулират синтеза на допамин, норепинефрин, ацетилхолин и основния източник на вътреклетъчна енергия - аденозин трифосфорна киселина (АТФ). Освен това лекарствата от тази група увеличават синтеза на РНК и протеини в клетките. Резултатът от такъв терапевтичен ефект е подобряване на енергийното състояние на невроните, увеличаване на предаването на нервни импулси и по-интензивен метаболизъм на глюкозата в мозъчната кора, нервните възли на подкората, малкия мозък и хипоталамуса..

Също така, фармакодинамиката на лекарствата, които повишават ефективността, пряко влияе върху нормализирането на структурата на клетъчните мембрани на невроните, а по време на хипоксия помага да се намали нуждата от нервни клетки от кислород. Като цяло тези лекарства правят нервните клетки по-устойчиви на различни негативни влияния..

Фармакокинетиката на лекарствата за повишаване на ефективността зависи от биохимичните свойства на техните специфични компоненти. Тъй като ноотропите са предимно аминокиселини и техните производни, тяхната бионаличност достига 85-100%. След поглъщане те се абсорбират добре в стомаха и навлизат в различни органи и тъкани, включително в мозъка. В същото време те не се свързват с протеините в кръвната плазма, но проникват в BBB и плацентата, както и в кърмата. Максималната концентрация в кръвната плазма е от 1 до 5 часа, а времето, през което се достига най-високата концентрация на лекарства в клетките, варира от 30 минути до 4 часа.

Повечето лекарства за повишаване на ефективността не се метаболизират и се екскретират чрез бъбреците (урина), жлъчната система (жлъчка) или червата (изпражнения).

Пирацетам

Пирацетам (синоними - Nootropil, Pyramem, Piratam, Cerebropan, Ceretran, Cyclocetam, Cintilan, Dinacel, Oxiracetam, Eumental, Gabacet, Hericitam, Merapiran, Noocephal, Noocebril, Norsetam и др.) Капсули (предлага се под формата на 0,4 g), таблетки (по 0,2 g), 20% инжекционен разтвор (в ампули от 5 ml), както и гранули за деца (по 2 g пирацетам).

Таблетките Piracetam се препоръчват да се приемат 3 пъти на ден и по 2 капсули на ден (преди хранене). След подобряване на състоянието дозата се намалява до 2 таблетки на ден. Курсът на лечение е от 6 до 8 седмици (повторението му е възможно след 1,5-2 месеца). Дозировка и приложение на Piracetam гранули за деца (след 1 година, с церебростенични разстройства): 30-50 mg на ден (в две разделени дози, преди хранене).

Деанол ацеглумат

Формата на освобождаване на лекарството Deanol aceglumate (синоними - Demanol, Nooclerin) е решение за перорално приложение. Това лекарство, което подобрява настроението и работоспособността, има положителен ефект върху състоянието на мозъчната тъкан, подобрява благосъстоянието при астения и депресия. Използването му е оправдано, ако е необходимо, за да се улеснят процесите на запаметяване и възпроизвеждане на значителни количества информация. Според експерти Деанол ацеглумат има положителен ефект върху пациенти в напреднала възраст при редица невротични състояния, причинени от органични мозъчни лезии или черепно-мозъчна травма..

Дозировка и приложение на Деанол ацеглумат: за възрастни лекарството трябва да се приема през устата, по една чаена лъжичка (5 ml разтвор съдържа 1 g активна съставка) 2-3 пъти на ден (последната доза не трябва да бъде по-късно от 18 часа). Средната дневна доза е 6 g (с максимално допустимата - 10 g, тоест 10 чаени лъжички). Курсът на лечение с това лекарство продължава от един и половина до два месеца (2-3 курса могат да се провеждат през годината). По време на лечението трябва да се внимава особено при шофиране на превозни средства или промишлени машини.

Пикамилон

Ноотропно лекарство Picamilon (синоними - Amilonosar, Pikanoil, Picogam; аналози - Acefen, Vinpocetin, Vinpotropil и др.) - таблетки от 10 mg, 20 mg и 50 mg; 10% инжекционен разтвор. Активната съставка никотиноил гама-аминомаслена киселина повишава мозъчните показатели и подобрява паметта чрез разширяване на кръвоносните съдове и активиране на мозъчната циркулация. С инсулти Picamilon подобрява състоянието на пациенти с двигателни и речеви нарушения; ефикасен при мигрена, вегетативно-съдова дистония, астения и старческа депресия. За превантивни цели може да се предписва на хора, които са в екстремни условия - за повишаване на устойчивостта както на физически, така и на психически стрес.

Дозировка и приложение на Picamilon: препоръчва се да се приемат 20-50 mg от лекарството два пъти или три пъти дневно (независимо от храната); максималната дневна доза е 150 mg; продължителността на терапията е 30-60 дни (втори курс на лечение се провежда шест месеца по-късно).

За възстановяване на работоспособността е посочен 45-дневен курс на лечение - 60-80 mg от лекарството на ден (в таблетки). При тежки случаи се инжектира 10% разтвор на лекарството капково във вената - 100-200 mg 1-2 пъти дневно в продължение на две седмици.

Калциев хопантенат

За да се възстанови работоспособността с повишени натоварвания, както и с астеничен синдром при възрастни, калциевият хопантенат (в таблетки от 0,25 g) трябва да се приема като таблетка три пъти дневно (20-25 минути след хранене, сутрин и следобед).

Това лекарство се използва широко и в комплексната терапия на церебрална дисфункция и вродена церебрална дисфункция при деца със забавено развитие (олигофрения), при лечение на церебрална парализа и епилепсия. Дозировката в тези случаи е 0,5 g 4-6 пъти на ден (лечението продължава най-малко три месеца).

Когато се лекува калций с хопантенат (търговски наименования - Pantocalcin, Pantogam), не е позволено едновременно да се предписват други ноотропни лекарства или лекарства, които стимулират централната нервна система.

Фенотропил

Лекарствен продукт Фенотропил - форма на освобождаване: таблетки от 100 mg - ноотропни с активна съставка N-карбамоил-метил-4-фенил-2-пиролидон. Препоръчва се използването му за повишаване на устойчивостта на мозъчните клетки и стимулиране на когнитивните му (когнитивни) функции, както и за подобряване на концентрацията и настроението. Лекарството, както всички ноотропи, стимулира кръвоснабдяването на мозъка, активира вътреклетъчния метаболизъм и нормализира нарушените окислително-редукционни реакции в нервната тъкан, свързани с разграждането на глюкозата.

Лекарите предписват Phenotropil (Phenylpiracetam) в зависимост от индивидуалните характеристики на патологията и състоянието на пациентите. Средната единична доза е 100 mg (1 таблетка), таблетките се приемат 2 пъти (след хранене, сутрин и следобед, не по-късно от 15-16 часа). Средната дневна доза не трябва да надвишава 200-250 mg. Продължителността на курса на терапия е средно 30 дни.

Cereton

Терапевтичният ефект на Cereton (генерични лекарства - Gleacer, Nookholin Rompharm, Gliatilin, Delecit, Cerepro, Cholitilin, Choline alfoscerate hydrate, Choline-Borimed) осигурява неговото активно вещество холин alfoscerate, което доставя холин (витамин B4) директно в клетките на мозъка. А холинът е необходим на организма за производството на невротрансмитер ацетилхолин. Следователно, лекарството Cereton не само нормализира функционирането на рецепторите и мозъчните клетки, но също така подобрява нервно-мускулното предаване и увеличава еластичността на невронните клетъчни мембрани..

Сред показанията за употребата на това лекарство са деменция (включително сенилна) и нарушени когнитивни функции на мозъка, отслабване на вниманието, енцефалопатия, последствията от инсулт и мозъчен кръвоизлив. Капсулите Tsereton се приемат в тези случаи, по едно парче 2-3 пъти през деня (преди хранене). Лечението може да продължи от 3 до 6 месеца.

Противопоказания за употребата на лекарства, които повишават ефективността

Трябва незабавно да се отбележи, че употребата на лекарства, които повишават ефективността по време на бременност и кърмене, е противопоказана, въпреки че в много случаи тиратогенните и ембриотоксични ефекти на изброените лекарства не са проучени от техните производители.

Противопоказанията за употребата на лекарства, които повишават ефективността, са както следва:

• лекарството Piracetam не се използва за деца под 1 година;
• лекарството Deanola aceglumat не се използва при свръхчувствителност, инфекциозни заболявания на мозъка, трескави състояния, кръвни заболявания, бъбречна и чернодробна недостатъчност, епилепсия;
• лекарството Picamilon е противопоказано в случай на индивидуална непоносимост, остри и хронични форми на бъбречни патологии;
• лекарството Cereton не може да се предписва на пациенти на възраст под 18 години, както и в остър стадий на инсулт;
• Ацетиламино-янтарната (янтарна) киселина не се използва при ангина пекторис и глаукома;
• лекарството Pantokrin е противопоказано при атеросклероза, органични сърдечни патологии, повишено съсирване на кръвта, възпалителни бъбречни заболявания (нефрит), както и нарушения на изпражненията (диария).
• тинктури от женшен, елеутерокок и манджурска аралия не се използват при лечение на деца, с остри инфекциозни заболявания, кървене, хипертония, епилепсия, склонност към гърчове, безсъние и чернодробни патологии.

Странични ефекти на лекарства, които повишават ефективността

Когато предписват на пациенти, лекарите трябва да вземат предвид страничните ефекти на лекарствата, повишаващи ефективността. А именно: Пирацетам може да причини световъртеж, главоболие, психическа възбуда, раздразнителност, нарушения на съня, болка в стомаха, гадене, повръщане, диария, загуба на апетит, конвулсии; Деанола ацеглуматът е в състояние да провокира главоболие, нарушения на съня, запек, загуба на тегло, сърбеж, а при пациенти в напреднала възраст - състояние на депресия.

Страничните ефекти на лекарството Picamilon се изразяват под формата на световъртеж и главоболие, раздразнителност, възбуда, тревожност, както и гадене и кожен обрив със сърбеж. За някои употребата на Phenotropil е изпълнена с безсъние, раздразнителност, световъртеж и главоболие, нестабилно състояние на съзнанието (сълзи, безпокойство, както и появата на делириум или халюцинации).

Лекарството Cereton има такива възможни странични ефекти като гадене, главоболие, конвулсии, суха лигавица, уртикария, безсъние или сънливост, раздразнителност, запек или диария, конвулсии, тревожност.

Но страничните ефекти на мелатонина се появяват доста рядко и се изразяват под формата на главоболие и дискомфорт в стомаха..

Лекарства, които повишават физическата работоспособност

Лекарствата, които повишават физическата работоспособност, включват такива средства за повишаване на общия тонус на тялото и активиране на адаптивните му способности, като ацетиламино-янтарна киселина, мелатонин, калциев глицерофосфат, пантокрин, алкохолни тинктури от женшен, елеутерококи и други лечебни растения.

Форма на освобождаване Ацетиламино-янтарна киселина (янтарна киселина) - таблетки от 0,1 г. Общият тонизиращ ефект на този агент се основава на способността му да стабилизира и едновременно стимулира неврорегулаторните процеси на централната нервна система. Поради това приемът на янтарна киселина облекчава умората и премахва състоянието на депресия, свързано с нея..

Начин на приложение и дозировка на ацетиламино-янтарна киселина: обичайната доза за възрастен е 1-2 таблетки на ден (само след хранене с чаша вода). На деца под 6 години се предписват 0,5 таблетки на ден, след 6 години - цяла таблетка (веднъж дневно).

Лекарството Мелатонин увеличава съдържанието на гама-аминомаслена киселина (GABA) и серотин в мозъка и хипоталамуса, а също така действа като мощен антиоксидант. В резултат на това лекарството се използва в комплексната терапия на депресивни състояния и нарушения на централната нервна система, безсъние, намален имунитет.

Мелатонинът се предписва на възрастни по 1-2 таблетки преди лягане. Не трябва да пиете алкохол и да пушите, докато го приемате. Това лекарство е противопоказано при деца под 12-годишна възраст; на деца над 12 години се дава по една таблетка на ден (непосредствено преди лягане).

Калциевият глицерофосфат (таблетки от 0,2 и 0,5 g) се използва като лекарство, което повишава ефективността, поради факта, че това вещество може да подобри синтеза на протеини, а по-активните анаболни процеси в тъканите на тялото, от своя страна, повишават тонуса на всички системи. Ето защо лекарите препоръчват прием на калциев глицерофосфат с обща разбивка, хронична умора и нервно изтощение. Освен това калцият е много полезен за укрепване на костите..

Лекарството трябва да се приема по една таблетка три пъти дневно (преди хранене), но не може да се комбинира с кисели храни и напитки, както и с мляко.

Пантокрин - течен алкохолен екстракт от млади (неокалени) рога на марал, благороден елен и елен сика - е стимулант на централната нервна система и се използва при астенични състояния и ниско кръвно налягане. Начин на приложение и дозировка: перорално, 30-40 капки 30 минути преди хранене (2-3 пъти през деня). Курсът на лечение продължава 2-3 седмици, повторният курс се провежда след почивка от 10 дни.

В продължение на много десетилетия лекарства, които повишават физическите показатели, са представени от класиците - тинктура от женшен (корен), елеутерокок, манджурска аралия и Schisandra chinensis.

Наличието на тритерпенови гликозиди в състава на тези биогенни стимуланти, които влияят на енергийните процеси в организма, обяснява безусловната им ефективност при регулиране на метаболизма на глюкозата. Лекарите препоръчват приемането на тези тинктури при физическа и психическа умора, повишена сънливост и ниско кръвно налягане..

Формата на освобождаване на лекарства на базата на тези лечебни растения е алкохолна тинктура. Дозировка и приложение: тинктура от женшен - 10-20 капки (разтворени в малко количество вода със стайна температура) 2-3 пъти на ден (в рамките на 1-1,5 месеца); тинктура от елеутерокок - чаена лъжичка два пъти дневно (преди хранене); тинктура от манджурска аралия - вътре, 30-40 капки 2-3 пъти на ден; Китайска тинктура от шизандра - 20-25 капки два пъти дневно.

Хапчета за подобряване на мозъчната дейност и паметта

Способността за запомняне и усвояване на информация е способност, от която абсолютно всеки човек се нуждае. Можете да притежавате това умение само когато паметта ви не се провали. Ако входящите данни се обработват бързо и се запомнят, човек има ясен ум, може да постигне много.

Всеки има нужда от добра памет. Той помага на учениците и студентите бързо да овладеят учебния материал и успешно да издържат изпити, служителите в различни области да се справят с работните си задължения и тестове за квалификация, а възрастните хора да поддържат активна мозъчна дейност и да пристигнат в добра физическа форма..

Как да станете собственик на перфектната памет?

Ежедневните натоварвания не остават незабелязани. Те имат пряко въздействие върху мисловния процес, когато пристигне твърде много информация, повечето от които е ненужна. В резултат на това човек започва да забравя повечето важни „дребни неща“, например, пазарувайки, не си спомня какво е възнамерявал да купи или дали е изключил бензина в къщата при напускане. Забравата не може да бъде пренебрегната на всяка възраст, тъй като ситуацията ще се влошава само с възрастта..

Сред наличните начини за подобряване на паметта и мозъчната дейност следните се считат за най-добрите:

• Обогатяване на диетата с въглехидрати. Структурата на тези хранителни вещества се превръща в глюкоза. За да попълните запасите от това вещество, достатъчно е да закусите с омлет, парче хляб, изпечено от пълнозърнести храни, и омлет.
• Танц и спорт. Не е нужно да тренирате с часове. Достатъчно е да изпълните някакво упражнение, за да стимулирате притока на кръв към мозъка. Научни изследвания показват, че хората, които активно се движат, усвояват информацията с 20% по-бързо от тези, които пренебрегват упражненията.
• Пишете. Развитието на паметта се насърчава добре от текстове, въведени в необичаен текст, но ефектът се забелязва не веднага, а постепенно.
• Търсене на информация. Не трябва да пропускате шанса да научите повече, а не просто да изпълнявате служебните си задължения. Това несъмнено ще помогне за стимулиране на мозъчната дейност..
• Фиксирайте места в паметта. Хората, които паркират колата си на паркинга, могат да стоят известно време до тях, да движат очите си наляво или надясно, за да си спомнят къде е колата.
• Малко количество качествен алкохол. Малка порция преди вечеря помага за развитието на паметта, тъй като стимулира кръвообращението.
• Висококачествено почистване на зъбите с помощта на зъбен конец. През деня върху венците остава голямо количество бактерии от консумираната през деня храна. И ако не се отървете внимателно от тях, те оказват лошо влияние върху работата на всички органи..

Тези прости и достъпни начини за подобряване на паметта ви са доста лесни за прилагане в живота ви..

Хапчета за подобряване на мозъчната активност - TOP10

Съвременната фармакология предлага много лекарства, които стимулират мозъка и паметта:

Глицин

Инструментът нормализира мозъчната дейност, метаболитните процеси, намалява интоксикацията. Тези хапчета подобряват качеството на съня. Те са вид витамини с определен метаболитен ефект, който насърчава трансформацията на реакциите, протичащи в тялото, подпомага основните процеси в живота.

Ноотропил

Приемът на хапчета повишава концентрацията, подобрява паметта и нормализира мозъчната дейност. Лекарството съдържа пирацети и други спомагателни съединения, е ноотропно. Приемането му помага да се запомни добре информацията, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, подобрява съзнанието. Таблетките не възбуждат нервната система.

Intellan

Тонизиращ препарат, съдържащ естествени минерали и витамини. Редовният прием на тези таблетки стимулира метаболизма, обогатява мозъка с ценни вещества, намалява степента на умора и е незаменим по време на депресия, стрес и тревожност..

Пирацетам

Лекарство с ноотропен ефект, което се използва за подобряване на концентрацията, възстановява паметта, облекчава световъртежа, хипертонията, атеросклерозата, летаргията. Действието на таблетките е насочено към нормализиране на функционирането на вестибуларния апарат, намаляване на депресивните състояния.

Фенотропил

Тези ноотропни хапчета подобряват състоянието на паметта, функционирането на мозъчните клетки, значително улесняват процеса на усвояване и запаметяване на нова входяща информация, помагат при полагане на изпити, доклади и преминаване на сертифициране. Лекарството подпомага бързия обмен на информация между дясното и лявото полукълба, както и клетките в активно състояние, подобрява настроението.

Танакан

Това е билков лек, който помага за подобряване на кръвообращението, тъй като захранва клетките на тялото с глюкоза. Таблетките предотвратяват тромбоза, премахват шум в ушите, възстановяват зрителната острота. Те нормализират кръвообращението, което помага да се увеличи способността на мозъка да се учи..

Пикамилон

Отнася се за ноотропни лекарства и се приема за нормализиране на кръвоснабдяването след претърпяни травми на главата, инсулти, мигрена и глаукома. Лекарството помага да устои на психически и физически стрес, а също така намалява проявите на дразнене и безпокойство.

Аминалон

Това е хапче, предписано за подобряване на паметта и мозъчната дейност, които са претърпели заболявания на сърдечно-съдовата система и страдат от високо високо кръвно налягане, както и от постоянни световъртежи, атеросклероза, забавяне на развитието в детска възраст, пристъпи на паника, интоксикация от употребата на алкохолни напитки и лекарства. Подобно на много други лекарства, той е ноотропен.

Пантогам

Това е лекарство, което се предписва на хора, страдащи от епилепсия, шизофрения. Лекарството се приема и от тези, които са постоянно изложени на големи физически натоварвания, имат заболявания, свързани с промени в мозъчните съдове. Ноотропни хапчета могат да се предписват на деца с умствена изостаналост с дефицит на вниманието и заекване.

Мемоплант

Лекарството е ангиопроектор. Продуктът е формулиран на базата на растителни съставки. Тонизира кръвоносните съдове, нормализира метаболитните функции. Мемоплант се приема за облекчаване на главоболие, замаяност, шум не само в ушите, но и в тилната област, както и при недостатъчно кръвоснабдяване на крайниците.

Лекарствата, продавани в аптеките, подобряват паметта, мозъчната функция и подобряват възможностите на тялото..

Характеристики на някои лекарства

Хапчетата, които стимулират паметта и мозъчната дейност, могат да бъдат много по-ефективни и да не навредят, ако спазвате някои нюанси:

• Глицинът няма никакви токсични странични ефекти, така че можете да закупите продукта без уговорка от Вашия лекар..
• Ноотропил, напротив, не може да бъде закупен на свободния пазар. Тялото на човек, който е претърпял нараняване или някакво заболяване, може да реагира по различен начин на приема на лекарството, което изисква внимателно и внимателно боравене.
• Без съвет от специалист не трябва да пиете хапчета като Intellan. По-добре е да започнете да приемате това лекарство след консултация с лекар, следвайки всички препоръки..
• Ефективността на Piracetam директно зависи от режима. Препоръчително е да приемате това лекарство само според препоръките на специалист. Лекарството се отпуска изключително по лекарско предписание.
• Приемът на фенотропил стимулира работата на мозъчните клетки, отговорни за запомнянето, но има много противопоказания. Само специалист е в състояние да определи ефекта на таблетките върху тялото, поради което продуктът се отпуска с рецепта.
• Tanakan, който се предлага на таблетки, се отпуска по лекарско предписание и може да се закупи в търговска форма в течна форма..
• Дозировки на лекарството Memoplant от 40 до 80 mg могат да бъдат закупени без рецепта от специалист. Когато количеството на закупения продукт е от 120 mg или повече, той не се отпуска без лекарско предписание..

В аптеката лекарства като Pantogam, Picamilon и Aminalon не могат да бъдат закупени на свободна продажба..

Народни начини за подобряване на мозъчната функция

Можете да активирате и стимулирате работата с паметта не само с използването на хапчета, но и с различни народни средства:

1. Тинктура от детелина. За да приготвите домашен препарат, трябва да излеете 500 мл водка в съцветия от детелина, поставете на хладно място за 14 дни. Една супена лъжица от това домашно лекарство преди лягане е достатъчно, за да подобри яснотата на съзнанието и ума, да се отърве от шума в главата..
2. Хрян с лимон. Продуктът е лесен и лесен за приготвяне. Почиства кръвоносните съдове и нормализира кръвообращението. Сокът, приготвен от 3 лимона, се смесва с буркан хрян и 3 супени лъжици мед. Тази маса се оставя в хладилници за 3 седмици и след това се приема по чаена лъжичка два пъти на ден..
3. Борови млади пъпки. Те процъфтяват през пролетта. Не е нужно да готвите нищо от бъбреците, те просто дъвчат преди ядене, което ви позволява да възстановите паметта и да забавите процеса на стареене.

Храненето има положителен ефект върху тялото и паметта. Тя трябва да е богата на протеини. Диетата трябва да съдържа сушени плодове, печени ябълки или картофи, задушени моркови, орехи, слънчогледови семки, салати, приготвени в зехтин, и черен шоколад. Замразените боровинки и пресните боровинки имат положителен ефект върху зрителната острота и кръвообращението в мозъка.

Обучение на мозъка

Полезно е да започнете да правите упражнения за ума на абсолютно всяка възраст. Има доста прости трикове за мозъчно обучение:

• Произнесете думи, започващи с всяка буква от азбуката от първата и т.н. Това трябва да се направи възможно най-бързо..
• Повтаряйте чужди думи, научени наизуст, докато сте учили в училище или институт.
• Пребройте числата в обратен ред. Можете да започнете от петдесет до нула и след това постепенно да разширите границите..
• Играйте градове, когато имената са наречени след последната буква от предишната.
• Измисляне на синоними за голямо разнообразие от думи.

Полезно е да решавате кръстословици, да запомняте стихотворения, да решавате сложни проблеми.

Има много нетрадиционни начини за възстановяване на паметта. Звучат доста странно, но някои хора говорят за тях доста добре..

"Златната вода" е едно от нестандартните лекарства, за ефективността на които мнозина казват доста положително. Учените не потвърждават факта, че благородният метал влиза в реакция с вода, но хората, които са го приели, говорят положително за това лекарство..

За да почувствате ефикасността на благородния метал върху себе си, можете да подготвите специално лекарство. В купа от половин литър, пълна с вода, сложете златни бижута без никакви вложки от скъпоценни камъни. Освен това контейнерът се поставя на огън, течността се вари, така че обемът да се намали наполовина, полученият продукт се приема три пъти на ден, една чаена лъжичка. Вече след две седмици, според прегледите, паметта се подобрява и сърдечният мускул се укрепва.

Какви фактори влияят негативно на паметта?

Изобилието от информация и огромно количество съвети, с които съвременният човек трябва да се справя всеки ден, в по-голямата си част не носят нищо полезно. Това разбиране, за съжаление, обикновено идва много по-късно. Изобилието от информационни потоци претоварва мозъка, който започва да функционира неправилно, изразяващ се в това, че полезната информация започва да се забравя.

За да запазите младостта и силата на мозъка, да възстановите паметта, е необходимо да се откажете от някои неща, познати на себе си:

• Не яжте голям брой брашно и сладки продукти, кисели краставички, които водят до факта, че натрупаната течност в организма се отделя лошо, започват запек и главоболие. Тези негативни последици водят до факта, че кръвоснабдяването в мозъка е нарушено..
• Спрете да водите предимно заседнал начин на живот, защото кръвта циркулира слабо, когато вътрешните органи и мозъкът вече не получават достатъчно храна.
• Да не прекарвате цялото си време у дома, защото мозъкът ви се нуждае от достатъчно кислород.
• Откажете да приемате лекарства, за които лекарят не е предписал предписания, тъй като страничните ефекти влияят негативно на здравето и могат да доведат до пристрастяване.

Пиенето на много алкохол също има отрицателен ефект върху паметта..

Воденето на здравословен начин на живот е ключът към добрата памет

Доказано е, че редовното физическо натоварване, балансираното хранене и избягването на лоши навици, особено пушенето, подобряват и стимулират паметта.

Правилната стойка също играе важна роля. Необходимо е да се опитате да държите гърба си изправен, дори когато има известен наклон. Изправените рамене и наклонената назад врата подобряват кръвообращението в мозъка. Храносмилането трябва да се следи внимателно, което до голяма степен зависи от правилното хранене..

Можете да живеете здравословен и дълъг живот само като работите върху себе си, когато е необходимо, дори и да се надмогнете, да спортувате редовно, да се разхождате, да ядете прясна храна и да развиете умствен потенциал. И ако останете здрави, това означава да бъдете винаги щастливи..