Не е тайна, че червата на здравия човек се обитават от полезни микроорганизми, които изпълняват много важни функции всяка минута. Те участват в синтеза на витамини и незаменими аминокиселини, укрепват имунитета и предотвратяват развитието на патогенни бактерии, инактивират токсините, подобряват перисталтиката и поддържат здравето на лигавицата. Здравето на чревната микрофлора има огромен принос за здравето на цялото тяло..

Увреждането на нормалната флора незабавно се проявява под формата на диария. Това често се случва след прием на антибиотици или продължителна употреба на хормонални лекарства. Лошата диета, тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол, както и честият и силен стрес също могат да унищожат микрофлората. Лечението и профилактиката на такива състояния се извършва с помощта на про- и пребиотици, както и синбиотици.

Повече за състава на чревната бактериална флора можете да прочетете тук. Ако е повреден, се развива дисбиоза (дисбиоза).

Често терминът "пробиотици" се използва синонимно на "еубиотици". Не всички експерти обаче са на мнение, че тези понятия са идентични. Много лекари комбинират в понятието "еубиотици" всички лекарства, които помагат за възстановяването на микрофлората. Така се оказва, че терминът "еубиотици" включва пробиотици, пребиотици, синбиотици и пробиотични комплекси, които ще бъдат разгледани по-долу. Следователно, за да не се раждат допълнителни синоними за една и съща концепция, ние също ще се придържаме към тази позиция..

Видове еубиотици:

1. Пребиотици.
2. Пробиотици.
3. Пробиотични комплекси.
4. Синбиотици.

Eubiotic е всяко лекарство или хранителен продукт, който помага за подобряване на състоянието на чревната микрофлора. Днес всички лекари казват на пациентите, че еубиотиците се препоръчват да се приемат заедно с антимикробни лекарства, за да се избегне рискът от развитие на диария, свързана с антибиотици. А еубиотиците за деца са истински спасител за родителите.

Пребиотици за червата

Отличителна черта на тази група вещества е липсата на полезни бактерии в състава. Такива препарати съдържат минерали, витамини, диетични фибри и други вещества, участващи в метаболизма на чревната флора. Най-често срещаният естествен пребиотик е растителните фибри, които се съдържат във всички зеленчуци и плодове. Той не се разгражда от храносмилателните ензими, но се ферментира от нормалната микрофлора. В резултат на това фибрите стимулират растежа си и нормализират жизнената дейност на полезните бактерии..

Има подобен ефект:

1. Олигозахариди от соя, плодове и мляко.
2. Някои аминокиселини (аргинин, валин, глутаминова киселина).
3. Лактулоза.
4. Екстракти от лецитин и морски водорасли.
5. Целулоза, пектин, инулин, декстрин.
6. Някои ензими.
7. Растителни екстракти (тиква, морков, картофи, царевица, ориз и др.).
8. Соеви и млечни пептиди.
9. Мастни киселини (ейкозапентаенова киселина или рибено масло EPA).
10. Монозахариди (сорбитол, ксилитол, рафиноза).
11. Оцетна и лимонена киселина.
    

Пребиотици за деца

Поради непълноценното развитие на органите и системите, децата са особено чувствителни към всички неблагоприятни фактори. Те са много по-склонни да страдат от чревна дисбиоза при възрастни. Това се случва по време на прием на антибиотици или други лекарства, както и поради неправилна диета.

В детска възраст са възможни два варианта за употреба - смес с пребиотици или отделно лекарство. Рационалният избор трябва да се направи въз основа на възрастта на детето и способността му да яде нещо различно от кърмата.

Пребиотична формула за кърмачета

1. Нутрилон пептична алергия.
2. Nutrilon Premium 1 Pronutri.
3. Nutrilon Premium 2 Pronutri plus.
4. Бебешко мляко Nestogen.
5. Млечна смес Nestogen.
6. Similac Premium.
7. Nan Triple Comfort.
8. Заместител на млякото на бавачката.
9. Нани класическа смес от козе мляко.
10. Хипп Комбиотична смес.
11. Млечна формула MD Mil Kozochka.
12. Bellakt Optimum смес.

В допълнение към изброените по-горе смеси, пребиотиците се намират в много храни за деца, така че внимателно прочетете етикета на опаковката, преди да купите..

Ако детето вече не яде адаптирано мляко, добавете към диетата му хранителни добавки (биологично активни добавки) и лекарства, описани по-долу.

Можете да прочетете за това как хранителните добавки се различават от лекарствата тук.

Най-добрите пребиотици, списък с лекарства

Изборът на лекарствен продукт винаги се основава на три показателя - цената, удобството на метода на приложение и очаквания терапевтичен ефект. Ние вярваме, че лекарствата по-долу имат подчертан терапевтичен ефект. Ето защо, когато купувате, трябва да се ръководите от останалите два критерия: цената на лекарството и лекотата на приложение за определен пациент..

Списък на пробиотиците за червата

Някои препарати съдържат пребиотични компоненти, но се използват като слабително. Те включват Normase, Duphalac и Mucofalk.

Как да приемате пребиотици

Пребиотичните лекарства са най-добрият начин за предотвратяване на чревна дисбиоза. Поради това е по-препоръчително да ги приемате преди началото на антибиотичната терапия и хармонотерапията, както и при чревна дисбиоза с лека тежест. Освен това пребиотиците имат по-ниска цена от другите еубиотици, тъй като не съдържат живи микроорганизми.

Трябва да се отбележи, че понякога приемането на пребиотик самостоятелно може да има малък или никакъв ефект. Диетичните фибри и бактериалните метаболити ускоряват разделянето на нормалната флора. Случва се обаче, че при сериозно увреждане на червата остават малък брой бактериални колонии. В такива ситуации най-ефективно ще бъде използването на пробиотици или симбиотици..

Чревни пробиотици

Терминът „пробиотици“ е въведен в световната медицина от Ф. Вергин (Ф. Фергин) в неговата монография „Anti- und Probiotika“, публикувана през 1954 г. По този начин бяха идентифицирани полезни микроорганизми, които участват активно в образуването на нормална чревна флора..

Разбирането на ползите от пробиотиците стана възможно благодарение на работата на нашия сънародник - нобеловият лауреат биолог Иля Илич Мечников (16.16.1845 - 07.15.1916). Той обръща голямо внимание на млечнокиселите бактерии и отдава голямо значение на нормалната флора на храносмилателната система. Още по това време учените разбираха огромната стойност на полезните микроорганизми. Те дори свързват дисбиозата с проблеми с преждевременното стареене и ранна смърт. Ето защо от началото на 20-ти век производството на ферментирали млечни хранителни продукти се доставя у нас „на поток“.

Към днешна дата се използват лекарства и хранителни добавки за възстановяване на нормалната флора, които включват живи полезни микроорганизми:

1. Лактобацили (Biobacton, Lactobacterin, Acylact, Acipol).
2. Бифидобактерии (Bifibumbacterin, Eugalan, Probifor, Bifidumbacterin-Forte, Bifidogen, Bifilong, Bifiliz).
3. Колибактерии (Колибактерин).
4. Бифидо- и колибактерии (Bificol)
5. Лакто- и бифидобактерии (Linex, Bifatsid, Normobact Junior, Polibacterin).
6. Бактерии с пропионова киселина (Evita, Propionix).
7. Самоелиминиращи се антагонисти (Enterol, Bactisporin, Sporobacterin, Bactisubtil).

Препаратите от група No7 включват бактерии, които се транспортират през храносмилателната система без колонизация на чревната лигавица. В същото време те инхибират дейността на патогенни и опортюнистични микроорганизми. В резултат на това се увеличава броят на полезните чревни бактерии. Лекарствата се елиминират напълно 48-96 часа след спирането им..

Лекарствата, съдържащи 2 или повече щама полезни бактерии, се наричат ​​симбиотици (да не се бърка със синбиотици, които ще бъдат описани по-долу).

Пробиотични комплекси

Такива еубиотици са рационални комбинации от про, пребиотици и агенти от други фармакологични групи - сорбенти и бактериални метаболити, микроелементи и витамини. По този начин те съдържат живи бактерии и хранителни вещества за бърза и ефективна колонизация на червата..

1. Evitalia (млечнокисели бактерии, витамини B1, B2, B6, B12, A, E, C, фолиева киселина, желязо, калций и магнезий).
2. Нормофлорин (лакто-, бифидобактерии и техните метаболити, незаменими аминокиселини, органични киселини, витамини С, Е, РР, Н и група В; микроелементи K, Na, Ca, Fe, Mg, Cu, Zn, F, пребиотик - лактитол).
3. Bifikol forte (непатогенни щамове на Е. coli, бифидобактерии, сорбент);
4. Bifiform Baby (бифидобактерии и лактобацили, витамини В1 и В6).
5. Бифидумбактерин Форте (бифидобактерии и активен въглен).
6. Пробиофор (бифидобактерии, активен въглен).
7. Ecoflor (бифидобактерии и лактобацили, сорбент).

Пробиотици за деца

Характеристиките на детския организъм засягат абсолютно всички системи, включително храносмилателния тракт. Може да не е така напълно колонизиран, както при възрастен. Ето защо децата са по-чувствителни към антимикробни лекарства и са по-склонни да развият диария, свързана с антибиотици. В този случай детските пробиотици идват на помощ на родителите..

Най-често използваните пробиотици за деца са:

1. Bifidumbacterin (LS) и Bifidumbacterin Forte (LS), Probifor (LS) - праховете се използват от всяка възраст, капсулите и супозиториите се използват от 3 години.
2. Florasan-D (хранителна добавка), Florasan-A (хранителна добавка) - използва се от 7 години.
3. Bifidum-multi-1 (хранителна добавка) - използва се от раждането до 3 години.
4. Bifidum-multi-2 (хранителна добавка) е предназначен за деца от 3 до 14 години.
5. Bifiform (LS) и Bifiform Kid (хранителна добавка) са одобрени за употреба при деца на възраст от 2 години.
6. Бифиформ бебе (хранителна добавка) - от първите дни от живота до 2 години.
7. Linex (LS) се използва от първите дни от живота.
8. Linex за деца (хранителни добавки) се използва при деца от раждането.
9. Нарине (хранителна добавка) - използва се от 5-10 дни от живота.
10. Normospectrum за деца (BAA) - за деца над 1 година.
11. Acipol (LS) - за деца от 3 месеца.
12. Acipol baby (хранителна добавка) е одобрен за употреба при деца от първите дни на живота.
13. Адиарин-пробио (хранителна добавка) - от раждането.
14. Enterol (LS) се използва при деца на възраст от 1 година.
15. Биовестин (хранителна добавка) - за деца от раждането.
16. Biovestin-lacto (хранителна добавка) се използва при деца на възраст над 1 година.
17. Simbilact compositum (хранителна добавка) - от 3 години.
18. Primadophilus за деца (хранителни добавки) се използва от раждането до 5 години.
19. Primadophilus junior (хранителна добавка) е предназначен за деца от 6 до 12 години.
20. Bion-3 Kid (хранителна добавка) - за деца от 4 до 14 години.
21. Споробактерин (LS) се препоръчва за деца от 6 месеца.

Както можете да видите, някои пробиотици са лекарства (лекарства), а някои са биологично активни хранителни добавки (BAA). Каква е разликата между лекарство и хранителна добавка можете да прочетете тук.

Как да приемате пробиотици

Отличителна черта на пробиотичните еубиотици е, че те съдържат живи полезни бактерии. Много лекарства се произвеждат с помощта на уникални технологии, които предпазват бактериите от вредното въздействие на стомашния сок и им позволяват да достигнат до червата непроменени. Това прави приемането на пробиотици много по-лесно..

Не разтваряйте пробиотиците във вряща вода или пейте заедно с гореща вода. Това може да доведе до унищожаване на микроорганизми, което ще обезсили терапевтичния ефект на лекарството..

Стана обичайна практика лекарите да предписват пробиотик, когато приемат антибиотици. Често, при липса на такава препоръка, самите пациенти започват да приемат пробиотик след лечение с антимикробни средства. С всеки режим на дозиране ще помогнете значително на червата и ще намалите риска от диария.

Преди да започнете да използвате, трябва внимателно да прочетете инструкциите за употреба на пробиотика, тъй като не всяко лекарство може да се приема едновременно с антибиотици.

Най-добрите пробиотици, списък с лекарства

За съжаление няма универсална рецепта. За всеки трябва да изберете най-добрия си пробиотик за червата въз основа на състава на лекарството, схемата на неговото използване, съвместимостта с антибиотиците. Само тогава ще разберете кой пробиотик е най-подходящ за вас..

Списък на пробиотиците за червата.

* Някои лекарства имат различни форми на освобождаване (капсули, таблетки, прахове, капки, супозитории) и различни препоръки за възрастта, така че когато използвате определено лекарство, трябва внимателно да прочетете инструкциите за употреба.

Еубиотици в гинекологията

В допълнение към микрофлората на стомашно-чревния тракт, еубиотиците са в състояние да възстановят нормалната флора на женския генитален тракт. За тези цели се използват пробиотици под формата на супозитории: Acylact, Vagilak, Gynoflor, Bifidumbacterin, Lactonorm.

Чревни синбиотици

Такива лекарства комбинират рационални комбинации от пробиотик и пребиотик в един препарат. Благодарение на този състав полезните бактерии бързо се вкореняват и колонизират червата, като по този начин елиминират всички прояви на дисбиоза.

Синбиотици за деца

Лекарствата от тази група имат най-бърз терапевтичен ефект. В края на краищата детето веднага приема както полезните бактерии, така и хранителна среда за тяхното размножаване.

Синбиотици за деца, лекарства:

1. Linex за деца (бифидобактерии и декстрин).
2. Maxilac бебе (лакто- и бифидобактерии, фруктоолигозахариди).
3. Капсули Acipol (ацидофилни лактибацили, полизахарид от кефирна гъба).
4. Normobact - L прах (препаратът съдържа лактобацили, както и фрукто-олигозахариди).

Най-добрите синбиотици, списък с лекарства

1. Максилак (лакто- и бифидобактерии, олигофруктоза).
2. Bifilis (бифидобактерии и лизозим).
3. Риофлора (лакто- и бифидобактерии, фруктоолигозахариди, инулин).
4. Protexin Synbiotic D-C съдържа ентерококи, фруктоолигозахариди и арабска гума.

Пробиотиците, пребиотиците и синбиотиците са отлични помощници за възстановяване на нормалната чревна микрофлора при деца и възрастни. Изберете лекарство въз основа на поставените терапевтични цели и, разбира се, цената на лекарството.

И помнете, проблемът е по-лесен за предотвратяване, отколкото за лечение. Ето защо, за да се предотврати чревна дисбиоза, лекарите препоръчват да се ядат ферментирали млечни продукти, пълнозърнест хляб, мюсли, трици и многозърнести зърнени храни..

Какво представляват пребиотиците и пробиотиците? Списък на локалните лекарства за 2019 г.

Пробиотиците са лекарства, които съдържат щамове живи бактерии.

Инструментът се продава в различни форми на освобождаване и с различен състав. Има не само еднокомпонентни пробиотици, където присъства само един вид микроорганизми, но и многокомпонентни.

Уникалните свойства на лекарството помагат за постигане на следните резултати:

• укрепване на имунната система;
• възстановяване на микрофлората и чревната лигавица след прием на антибиотици;
• понижаване на холестерола в кръвта;
• бързо отстраняване на токсини и алергени от тялото;
• нормализиране на Ph-баланса в дебелото черво;
• подобрено усвояване на витамини и минерали.

По-долу са най-добрите пробиотици според прегледите на лекарите и пациентите. Моля, обърнете внимание, че предоставената информация е само с информационна цел и не е ръководство за покупка. Всеки съвет трябва да бъде адресиран до специалисти!

Каква е разликата между лекарствата?

Много хора без медицинско образование често се бъркат в конкретни термини като пробиотици, пребиотици, синбиотици. В случай на посещение в аптека и при закупуване на такива продукти за стимулиране на имунитета и подобряване на храносмилането без рецепта, трябва да знаете каква е разликата между тези термини. Нека ги обясним на достъпен език.

1. Пробиотиците са препарати, които съдържат различни полезни живи микроорганизми, по-често бактерии, коки, дрожди. Що се отнася до пребиотиците, префиксът „pre-“ означава „преди“, а „bio“ означава „живот“.
2. Пребиотиците са лекарства, които не съдържат щамове живи бактерии, но те им помагат да се установят в червата и подобряват жизнената активност на нормалната микрофлора, помагат й да победи патогенните микроорганизми. С други думи, пребиотиците стимулират активността на пробиотиците. Препоръчително е тези лекарства да се предписват на свой ред. Пример за пребиотик е Хилак Форте, който съдържа готова среда за растеж и размножаване на полезни микроорганизми..

Показания за употреба

Използването на средства от пробиотичната група е показано във всички ситуации, когато пациентът има нарушение на съотношението на полезни и вредни чревни бактерии. Това се случва в следните случаи:

1. Антибиотична терапия и свързана с нея диария. Антимикробните агенти не са селективни. Заедно с патогенните микроби те унищожават необходимите за организма култури.
2. Чревни инфекции и отравяния. Възпалението се развива, когато броят на патогенните бактерии надвишава обема на полезните.
3. Операции. Интервенциите в храносмилателния тракт винаги причиняват нарушения. Това се дължи както на самата манипулация, така и на последващия курс на антибиотици..
4. Болести на стомашно-чревния тракт. Патологичните процеси в червата водят до дисбаланс във вътрешната флора. Те включват язва на стомаха и дванадесетопръстника, панкреатит, хепатобилиарни неизправности.
5. Неправилно хранене. Яденето на вещества, съдържащи антимикробни компоненти, както и отказ от млечни продукти могат да доведат до появата на диспептични разстройства поради критично намаляване на щама на бактериите, участващи в храносмилателния тракт.

Струва си да се отбележи, че отслабването на имунната защита, въпреки че е индикация за предписване на пробиотици на пациента, не води до дисбиоза. В тази ситуация промяната в състава на микрофлората е основна патология, която нарушава работата на чревните структури, отговорни за формирането на имунния отговор. Просто казано, смъртта на необходимите микроби води до развитие на дефицит на инфекциозна защита, а не обратно..

Списък на пребиотиците и пробиотиците за червата в един препарат

Пробиотиците в един препарат с пребиотици действат по-ефективно за червата, отколкото техните еднокомпонентни конкуренти. Но при избора им си струва да се обмисли степента на заболяването и храносмилателните проблеми, препоръките на лекаря и цените на такива комбинирани лекарства.

Сред комбинираните лекарства има такива, които са се доказали като най-ефективни. Най-добрите лекарства с комплексно действие за 2019 г. включват:

1. Laktiale;
2. Пробиотици;
3. Максилак;
4. Бифидобакус;
5. Биовестин-лакто;
6. Бифилар;
7. Мултидофилус;
8. Ламинолакт;
9. Пробиен;
10. Нормоспектър.

Всеки синбиотик има специфичен набор от микроорганизми и хранителни вещества за тях. В зависимост от състава, комбинираните лекарства имат различни свойства и помагат за ефективна борба с определени видове разстройства и заболявания..

Laktiale

Laktiale съдържа 7 вида непатогенни бактерии.

• рамнос;
• казеи;
• българикус;
• ацидофилус;

• Breve;
• longum;
• 3. Стъпка термофилус.

2-3 часа след приема на синбиотика живите организми започват да се размножават в червата на човека, създавайки благоприятна среда за възстановяване на цялата микрофлора.

Lactisale се използва за:

• поддържане на имунната система в стабилно състояние;
• поддържане на функционирането на нервната система;
• премахване на симптомите на раздразнително черво;
• възстановяване на правилния биологичен състав на микрофлората на храносмилателната система;
• за предотвратяване развитието на чревни заболявания след и по време на диета, стрес или антибиотици.

Комплексът Laktiale има няколко противопоказания:

• индивидуална непоносимост към компонентите, съставляващи състава;
• под 12-годишна възраст не се препоръчва приемането на лекарството под формата на капсули;
• бременност;
• хора, страдащи от имунодефицитни заболявания.

Laktiale се предлага в 15 капсули. и 30 бр., торбички от 1 g в размер на 2 бр. и 10 бр. Преди да вземете някаква форма на сложно лекарство, трябва да се консултирате с гастроентеролог или терапевт.

Пробиотици

Този синбиотик съдържа:

• видове лактобацили. българикум;
• бифидобактерии инфантис;
• термофили на стрептококи;
• хранителни влакна;
• инулин.

Вземете лекарството за:

• укрепване на имунитета;
• възстановяване на бактериалния баланс в червата;
• поддържане на качествения и количествения състав на непатогенните организми с недостиг на термофили Streptococcus.

Сред противопоказанията има непоносимост към компонентите на лекарството. Също така, употребата на синбиотик не се препоръчва за бременни жени. Преди прием трябва да се консултирате с гастроентеролог или терапевт. Предлага се сложен продукт под формата на капсули.

Максилак

Този комбиниран продукт включва:

• плантарум;
• рамнос;
• казеи;
• helveticus;

• Breve;
• бифидум;
• longum;

• лактококус лактис;
• термофили на стрептококи.

Maxilac се приема, когато:

• запек;
• подуване на корема;
• диария;
• повръщане;
• употребата на лекарства, които допринасят за нарушаването на микрофлората;
• заболявания на имунодефицита.

Не се препоръчва приемът на комплекс Maxilac в случай на непоносимост към компонентите на синбиотика при деца под 14-годишна възраст. Maxilac се произвежда под формата на капсули с черупка, устойчива на агресивната среда на стомаха.

Бифидобакус

Синбиотикът съдържа бифидобактерии подрастващи и грудки от топинамбур. Bifidobac се предписва в няколко случая:

• храносмилателни разстройства;
• прием на антибактериални лекарства;
• заболявания на храносмилателната система;
• с дефицит на фолиева киселина;
• метаболитни нарушения в организма.

Противопоказание за употребата на лекарството е високата чувствителност към съставките му. Bifidobac се произвежда под формата на капсули от 45 бр. Преди да използвате лекарството, трябва да се консултирате с гастроентеролог или терапевт.

Биовестин-лакто

Комплексният продукт съдържа:

• юношески MC-42;
• бифидум 792;

2) lactobacillus plantarum 8P AZ.

Биовестин-лакто се различава от другите средства с използването му при производството на млади клетки на лактобацили и бифидобактерии, което допринася за по-бързото размножаване и растеж на непатогенни бактерии в червата на човека.

Лекарството се приема, когато:

• нарушения на бактериалния състав на човешките лигавици;
• дисбиоза;
• диария;
• алергии;
• прием на антибиотици;
• прием на хормонални лекарства;
• пренатална подготовка;
• рахит;
• намален имунитет.

Противопоказание за прием на Biovestin-lacto е непоносимостта към компонентите на лекарството. Синбиотикът се произвежда във флакони от тъмно стъкло по 12 ml всеки.

Бифилар

Комплексният препарат Bifilar включва:

• лактобацилус ацидофилус;
• bifidobacterium longum;
• пребиотици - фруктоолигозахариди.

Вземете синбиотик за:

• корекции на имунитета;
• нормализиране на процесите на храносмилане и метаболитните механизми;
• възстановяване на микрофлората на лигавиците на тялото и червата;
• намаляване на вероятността от дисбиоза при прием на антибиотици.

Не можете да приемате лекарството, когато:

• висока чувствителност към неговите компоненти;
• бременност;
• кърмене.

Bifilar се произвежда под формата на капсули в опаковка от 30 бр..

Ламинолакт

Основният компонент на лекарството е enterococcus faecium L-3. Допълнителният състав на синбиотика зависи от вида на лекарството.

Общо се произвеждат 9 вида сложни продукти:

• Ева;
• Втори вятър;
• Биламинолакт;
• Боровинка;
• Парижки;
• Горско езеро;
• Пчелен мед;
• Нощната стража;
• Естествена сила.

Преди закупуване на комбиниран продукт е необходима консултация с терапевт, който ще избере необходимия вид лекарство Ламинолакт.

Този синбиотик се използва за:

• намален имунитет;
• заболявания на стомаха в острата фаза;
• появата на алергии;
• заболявания на нервната система;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• лечение на пикочно-половата система;
• нарушения на храносмилателния тракт;
• заболявания на бъбреците и черния дроб;
• прием на антибиотици;
• заболявания на панкреаса;
• синдром на хронична умора;
• нарушение на метаболитните процеси;
• хормонална терапия.

Само висока чувствителност към неговите компоненти е посочена като противопоказание за прием на сложно средство. Laminolact се произвежда под формата на хапчета.

Нормоспектър

Normospectrum има богат и разнообразен състав:

• лактобацили:
• ацидофилус;
• плантарум;
• казеи;
• бифидобактерии:
• longum;
• юношеска възраст;
• бифидум;
• цинк;
• олигофруктоза;
• витамини;
• селен;
• биотин;
• пантотенова киселина;
• инулин;
• фолиева киселина.

• за насищане на организми с витамини:
• с липса на биотин;
• с липса на фолиева киселина;
• за попълване на резервите в организма на минерали;
• с дисбиоза;
• за лечение на заболявания на червата и стомаха;
• с хроничен запек;
• за лечение на колит;
• с болест на Crohn;
• в случай на поява и рецидив на алергични реакции;
• с намаляване на имунитета;
• за възстановяване на метаболитните процеси в организма;
• след операция;
• с анемия;
• с активни спортове;
• с недостатъчно и небалансирано хранене;
• за лечение на хронични кожни заболявания;
• по време на бременност и в следродилния период.

Не се препоръчва приемът на комплекс на пациенти под 18-годишна възраст и с непоносимост към компонентите на лекарството. Normospectrum се произвежда под формата на капсули от 30 бр..

Мултидофилус плюс

• рамнос;
• ацидофилус;
• казеи;
• паракази;

2. bifidobacterium lactis;

3. натриев алгинат;

4. магнезиев стеарат;

5. силициев диоксид;

Лекарството се използва при нарушения в храносмилателната система и за нормализиране на чревната микрофлора и лигавиците на тялото.

Ако сте алергични към компонентите на сложния продукт, е забранено да го приемате. Също така, това лекарство не се предписва на бременни жени..

Пробиен

Този синбиотик съдържа lactobacillus acidufilus и bifidobacterium longum като пробиотици и инулин като пребиотик.

Лекарството се използва за:

• лечение на запек;
• възстановяване на чревната микрофлора след прием на антибактериални средства;
• за профилактика на развитието на храносмилателни разстройства.

Ако сте алергични към компонентите на лекарството, не се препоръчва да приемате Probien. Произвежда се сложен продукт под формата на капсули от 20 бр..

Монокомпонентни пробиотици

Пробиотиците, съдържащи само един вид микроорганизми (монокомпонент), включват следното:

• Ацилакт (лактобацилус);
• Бактиспорин (Bacillus subtilus);
• Bactisubtil (Bacillus Chereus);
• Биобактон (лактобацили);
• Биовестин (бифидобактерии);
• Биоспорин (Bacillus licheniformus и subtilus);
• Бифидумбактерин (бифидобактерии);
• Bifinorm (бифидобактерии);
• Колибактерин (непатогенна Е. coli);
• Лактобацилус (лактобацилус);
• Нарине (лактобацилус);
• Примадофилус (лактобацилус);
• Пробиформ (бифидобактерии);
• Регулин (лактобацилус);
• Rela Life (лактобацилус);
• Споробактерин (Bacilussubtilus);
• Flonivin BS (Bacillus Chereus);
• Еуфлорин-L (лактобацилус);
• Еуфлорин-В (бифидобактерии);
• Effidigest (млечнокисели бактерии).

Името на микроорганизма, който съдържа този пробиотик, е дадено в скоби..

Hilak forte, Bifiform и Linex са пребиотици или пробиотици?

Bifiform и Linex са пробиотици, съдържащи няколко вида микроорганизми. Bifiform съдържа два вида пробиотични микроорганизми - Bifidobacterium longum (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (ентерококи). А Linex съдържа три вида пробиотични микроорганизми - това са Lactobacillus acidophilus (лактобацили), Bifidobacterium infantis (бифидобактерии) и Enterococcus faecium (ентерококи).

Hilak forte е един от първите фармацевтични пребиотици. Това лекарство съдържа водни разтвори на вещества, които обикновено се произвеждат от пробиотични бактерии в хода на тяхната жизнена дейност. И така, Khilak forte съдържа разтвори на метаболитни продукти на Escherichia coli, фекален стрептокок (Streptococcus faecalis) и два вида лактобацили (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus).

Как да изберем най-добрия пробиотик?

В медицинската наука и практика няма такова нещо като "най-доброто", има определение за "оптимално", тъй като различните лекарства са най-подходящи за лечение на всякакви специфични заболявания с присъщите им нюанси и характеристики. Същото е напълно приложимо и вярно по отношение на пробиотиците и пребиотиците, тъй като различните видове и щамове бактерии или органични вещества, които са включени в състава им, имат най-добър ефект върху различни функционални нарушения и заболявания на дебелото черво..

Например за спиране на диарията най-добри ще бъдат пробиотиците, съдържащи захаромицети (Enterol и др.) Или бацили (Bactisubtil, Subtil, Bactisporin, Biosporin и др.). За лечение на дисбиоза е необходимо да се избере лекарство въз основа на резултатите от фекално проучване, тъй като най-добрият пробит в тази ситуация ще бъде този, който съдържа онези микроорганизми, които липсват в червата.

По този начин най-добрият пробиотик във всеки отделен случай ще бъде различен в зависимост от индивидуалните характеристики на човека и нюансите на неговата болест. И просто е невъзможно да се посочат най-добрите пробиотици или пребиотици, които биха имали универсална ефективност..

Природни лекарства

Пробиотиците, съдържащи се във ферментирали млечни продукти, както и в комбуча, маслини, тъмен шоколад и трици, могат да се считат за естествени. Подобни култури се срещат в промишлени съоръжения..

Основната разлика е, че химическите препарати включват и редица допълнителни помощни вещества. Пребиотиците от естествен произход включват продукти, съдържащи инулин - уникално вещество, което не се синтезира изкуствено.

Феновете на народната билкова медицина могат да използват като пребиотик растения като висок елекампан, голям репей, лечебно глухарче. Те също така съдържат много инулин. Най-добре е да се консумират корените на изброените представители на фауната, тъй като именно там се съдържа най-голямо количество необходимо вещество..

Пребиотици

Пребиотиците са немикробни съединения, които стимулират растежа и възпроизводството на полезната микрофлора в организма. Тези вещества не се усвояват в храносмилателния тракт, но се ферментират от полезни микроорганизми в дебелото черво..

Нека разгледаме по-отблизо какво представляват пребиотиците, техния механизъм на действие и видове.

Полезни характеристики

При поглъщане пребиотиците се превръщат в храна за полезните бактерии. По време на възстановяването на микробната биоценоза тези вещества стимулират сложни биохимични реакции. Те снабдяват "приятелски" микроорганизми с енергия, доставят необходимите субстрати на бактериите (витамини, аминокиселини, антистрес пептиди), поддържат оптимални условия за растежа на микрофлората. Освен това пребиотиците "подкисляват" средата в чревния лумен, което създава неблагоприятен фон за размножаването на патогенни микроорганизми..

• Полезни характеристики
• Сортове
• Хранителни източници
• Популярни препарати с пребиотици
• Пребиотици в бебешката храна
• Изход

1. Стимулира чревната перисталтика, увеличава обема на изпражненията.
2. Неутрализира вредното въздействие на антибиотиците върху микрофлората.
3. Ускорява регенерацията на лигавицата на дебелото черво, предотвратявайки появата на колоректални заболявания, включително аденоми и карциноми.
4. Стимулира клетъчния имунитет, повишава активността на антителата.
5. Укрепват чревните стени, намаляват пропускливостта на лигавицата за проникване на бактерии, токсини.
6. Намалете концентрацията на хормона на стреса (кортизол) в кръвта.
7. Поддържайте правилния киселинно-алкален баланс в чревния тракт.
8. Намалява газовете, намалява подуването на корема.
9. Потискат растежа и развитието на патогенни микроорганизми (стафилококи, стрептококи, салмонела, шигела, мая, кампилобактер).
10. "Свързват" и премахват от тялото соли на тежки метали, токсични вещества, токсини, жлъчни киселини.
11. Стимулира производството на витамини К и В.
12. Подобрява усвояването на основни макронутриенти (калций, магнезий, цинк, мед).
13. Спира развитието на злокачествени новообразувания в дебелото черво (на ранен етап).
14. Намалява серумния холестерол.
15. Предотвратява навлизането на стомашна киселина в хранопровода.
16. Втечнява и ускорява отстраняването на слуз, натрупана по чревните стени.

В допълнение, пребиотичните вещества притъпяват прекомерния апетит, което допринася за загуба на тегло..

Сортове

Пребиотиците са въглехидрати с ниско молекулно тегло. Полимерните молекули са свързани с една или повече бета-гликозидни връзки. Освен това, колкото по-прост е захаридът, толкова по-бързо се ферментира от чревната микрофлора и придобива изразени бифидогенни свойства.

Систематизиране на пребиотици по дължина на веригата:

• мономерни (молекули с единична единица);
• димерен (в молекулата има две мономерни единици);
• олигомерна (молекулата съдържа 3 - 10 връзки);
• полимер (повече от 10 връзки).

Мономерните пребитици проявяват бифидогенен ефект вече в устната кухина и хранопровода, димерни - в стомаха и тънките черва, олигомерни - в горните отдели на дебелото черво, полимерни - през цялото дебело черво. Комбинацията от въглехидрати от различни видове сложност създава балансирано „хранене“ за полезните бактерии.

Ако пребиотиците от една серия се приемат дълго време, микроорганизмите се активират в ограничена област на стомашно-чревния тракт. Други щамове на пробиотиците обаче се развиват непропорционално. В резултат положителният ефект на полезната флора върху организма намалява няколко пъти..

Основните представители на пребиотиците:

• лактулоза (компонент на млечните продукти);
• инулин (естествен полизахарид, открит в растенията Asteraceae);
• олигозахариди в кърмата;
• разтворими фибри (пектини, псилиум, семена от живовляк, гуарова гума, хитозан);
• фруктоолигозахариди;
• антиоксиданти (каротеноиди, селен, витамини С, А, Е, глутатион, убихинон);
• заместители на захарта (сорбитол, ксилитол, рафиноза);
• неразтворими диетични фибри (целулоза, хемицелулоза, лигнин, трици);
• олигофруктоза (компонент на инулин);
• галактоолигозахариди, включително лактоза;
• пара-аминобензоена киселина (витамин В10);
• растителни и микробни екстракти (картофи, моркови, царевица, тиква, ориз, чесън, мая);
• полидекстроза (полизахарид, образуван от глюкозни остатъци);
• аминокиселини (валин, аргинин, глутаминова киселина);
• акациева смола (гума арабика)
• ненаситени мастни киселини (ейкозапентаенова киселина);
• устойчиви нишестета;
• екстракти от водорасли;
• ензими (протеази на захаромицети, бактериални бета-галактозидази).
• лектини (протеинови структури, способни да свързват сложни захари).

Тези съединения са част от естествените пребиотици и се използват също като компоненти на лекарства и биологично активни комплекси..

Хранителни източници

Включете хранителни източници на пребиотични вещества в ежедневната си диета, за да поддържате здрава чревна флора. Минималната средна дневна порция е 25 -35 грама (от които непременно лактулозата представлява 4 грама, чистият инулин - 6 грама).

Храни, съдържащи пребиотици:

• Артишок от ерусалим (земна круша);
• корен от цикория;
• аспержи;
• смокини;
• банани;
• лък;
• кисело зеле;
• млечни продукти с лактулоза;
• боб;
• чесън;
• зърнени храни;
• зеле;
• плодове, включително цитрусови плодове;
• шипка;
• швед;
• царевица;
• листа от глухарче;
• ряпа;
• Червено френско грозде;
• червена боровинка;
• сушени плодове (сини сливи, сушени кайсии);
• артишок.

Като се има предвид, че хранителната дажба на хората в 80% от случаите е изчерпана с растителни фибри, фармацевтичните компании произвеждат специални комплекси, обогатени с пребиотици. Естествени суровини за такива продукти са хранителните отпадъци (обвивки и трици на зърнени култури, пулпа от захарна тръстика и цвекло, целулоза от плодове, картофени кюспета, кекс, стени на растителните клетки).

Популярни препарати с пребиотици

Сред фармакологичните агенти най-популярният пребиотик е лактулозата (синтетичен дизахарид). Това съединение се характеризира с подчертан бифидогенен ефект. В тази връзка препаратите на негова основа се произвеждат както в чиста форма (под различни търговски марки), така и в състав с други вещества..

Списък на лекарствата, съдържащи лактулоза:

• Дюфалак;
• "Късмет";
• Легендален;
• "Normaze";
• "Лизалак";
• "Ливолюк - ПБ";
• "Трансулоза";
• Порталак;
• "Lactusan";
• "Ромфалак";
• "Прослабин";
• "Трансулоза".

Показания за прием на тези лекарства: чревна дисбиоза, гнилостна диспепсия, чернодробна енцефалопатия, хроничен запек, салмонелоза, дисфункция на храносмилателния тракт. Освен това лактулозата се използва за нормализиране на изпражненията по време на бременност и кърмене (под наблюдението на гинеколог).

Други пребиотични комплекси:

1. Psyllium Husk Powder, Source Naturals. Препаратът съдържа разтворими диетични фибри, характеризиращи се с мощни абсорбционни свойства. С редовен прием на псилиум се подобрява евакуационната функция на червата, микропукнатини се лекуват върху лигавицата на дебелото черво.
2. Ябълков пектин (Apple Pectin, Solgar). Добавката съдържа меки разтворими фибри, които премахват жлъчните киселини, биогенните токсини, ксенобиотиците, холестерола и уреята от тялото. В допълнение, пектинът активира чревната подвижност, образува необходимия обем изпражнения и предотвратява усвояването на холестерола..
3. Естествен инулинов концентрат (PIK, сибирско здраве). Препаратът съдържа плод от топинамбур на прах, който е 20% пребиотик. Съставът на инулина има детоксикиращо, адаптогенно, антиоксидантно, противовъзпалително, хепатопротективно, бифидогенно, спазмолитично, леко слабително действие.
4. Nutriklinz (Vitamax). Мощен пребиотик на основата на семена от бял живовляк. Биокомплексът се приема за нормализиране на чревната биоценоза, подобряване на изпражненията и детоксикация на тялото. Добавката съдържа живовляк, явор, лют червен пипер, чесън, бета-каротин, шушулка, алое вера, шушулки сена, хлорела, ориз гама-оризанол, шипки, папаин, ацидофилни бактерии.
5. Toxfighter Lux (Art-Life). Естествен комплексен сорбент за подобряване на функционалното състояние на храносмилателния тракт. Добавката включва: екстракт от листа на живовляк, ябълков пектин, пшенични трици, възли, бял равнец, ленено семе, болус, червена детелина, лист от бреза, хлорела, спирулина, корен от женско биле, папаин, цвекло, млечен трън, бромелаин, семена от репей, тиквени семки, люцерна, жълт кантарион, глухарче, лактобацила.
6. Лаксопектин (Алтера Холдинг). Многофункционално средство за нормализиране на чревната микрофлора, почистване на тялото от токсини, оптимизиране на нивата на кръвната захар. Биоконцентратът съдържа ябълков пектин, екстракт от ябълкови кори, глюкоманан от коняк, овесени трици, корен от джинджифил, семена от копър, плодове от анасон, гума от гуар, хесперидин, фруктоза, цитрусови биофлавоноиди, листа от мента, домати и концентрати от броколи.
7. Комплекс от диетични фибри (Multiple Fiber Formula, Solgar). Активните съставки на добавката са оризови трици, ленено брашно, люспи от псилиум, ябълки и цитрусови пектини.
8. Напитка за пребиороза (Health Spring). Натурален състав, съдържащ балансирана смес от пребиотични вещества. Напитката ускорява движението на червата, стимулира растежа на полезната микрофлора. Концентрирани съставки - инулин, соев протеин, пектин, лецитин, гума гуар, L-карнитин, пшенични влакна, малтодекстрин, декстроза, цвекло, фруктоза.

Не забравяйте, за да не станете жертва на недобросъвестни дистрибутори, внимателно проучете състава, преди да закупите добавки..

Пребиотици в бебешката храна

Чревната микрофлора играе основна роля в правилната онтогенеза на новородено дете. Първите бактерии попадат в тялото на детето при преминаване през родовия канал на майката. Въпреки това, плътна колонизация на червата с флора се случва, когато бебето е кърмено за първи път..

Основните представители на микрофлората на бебетата са лактобацили, бифидобактерии, клостридии, ентеробактерии, грам-положителни коки. В допълнение към пробиотичните щамове, кърмата съдържа „храна“ за бактерии (олигозахариди). Освен това литър майчин концентрат съдържа 1,5 грама пребиотични вещества. След като получиха необходимото „хранене“, полезните бактерии се размножават, а вредните - умират.

Ако бебето е изкуствено хранено, флората на новороденото страда (в чревния тракт има оскъдна концентрация на полезни микроорганизми). Такива деца често имат стомашно-чревни разстройства (дисбиоза, запек, колики, образуване на газове), инфекциозни инвазии, хранителни алергии. За да се предотвратят тези проблеми, адаптираното мляко е обогатено с пребиотични компоненти.

Популярни допълващи храни за деца, съдържащи олигозахариди:

1. Млечна формула „Хумана 3 с ябълка и пребиотици“. Съставът е предназначен за бебета от 10 месеца. Лекарството не съдържа глутен, поради което може да се използва в допълващи храни за деца с непоносимост към този компонент. За да се предотврати развитието на анемия и рахит при деца, сместа съдържа повишени концентрации на желязо, калций.
2. Бебешка храна "Nenny 1 с пребиотици". Това е концентрат за новородени бебета (0 - 6 месеца), хранени с адаптирано или смесено хранене. Сместа съдържа сухо козе мляко, нуклеотиди, полиненаситени липиди (омега-3, омега-6), пребиотични вещества (олигофруктоза, инулин), аминокиселинен комплекс (таурин, триптофан, карнитин). Допълнително хранене е препоръчително да се използва за хранене на бебета с поднормено тегло, хранителни алергии, непоносимост към краве или соев протеин.
3. Безмлечна каша от елда с пребиотици от Bebi Premium. Сместа не съдържа алергенни вещества (глутен, захар, мляко), поради което е идеална за първото хранене на дете (от 4 месеца). Продуктът съдържа елда, инулин, витамини от група В, токоферол, ретинол, холекалциферол, аскорбинова киселина, йод и желязо. Препоръчително е да се дава елда на бебета с дефицит на лактаза, алергични реакции, запек, чревни дисфункции.
4. Млечна формула Humana Bifidus обогатена с пребиотици. Тази храна се използва за профилактика и лечение на храносмилателни разстройства при деца (дисбиоза, метеоризъм, запек, колики). Продуктът е подходящ за хранене на бебета от раждането до 12 месеца. Сместа съдържа необходимите за бебето съединения: растителни фибри, протеини, въглехидрати, витамини, микроелементи, пребиотици, аминокиселини.

HiPP каша от елда с мляко с пребиотици. Това е чудесна алтернатива на млякото на прах. Храната съдържа адаптирана адаптация за кърмачета, лактоза галактоолигозахариди, люспи от елда, малтодекстрин, суроватка на прах, витамини, микроелементи.

1. Формула на мляко на прах Nutrilon 1 с пребиотичен комплекс. Продуктът се използва за изкуствено или смесено хранене на кърмачета от 0 до 6 месеца. Сместа се състои от пребиотични вещества (лактоза, фруктоолигозахариди), полиненаситени мастни киселини (рибено масло, растителни масла), витамини, микроелементи, нуклеотиди, аминокиселини (таурин, карнитин), концентрат от суроватъчен протеин.

Комплексът се използва за увеличаване на популацията на полезна микрофлора в червата, правилно формиране на зрителния апарат, укрепване на имунитета, предотвратяване на храносмилателни дисфункции.

1. Frisovom 1 адаптация за кърмачета с пребиотици. Адекватно хранене за бебета през първата половина от живота. Продуктът съдържа естествен пребиотик (дъвка от рожков), който се бори с регургитация, запек, колики. В допълнение, сместа съдържа докозахексаенова и арахидонова мастни киселини, нуклеотиди, галактоолигозахариди, витамини, микроелементи, които имат положителен ефект върху тялото на бебето..
2. Нискоалергенна оризова каша с пребиотици от Bebi Premium. Продуктът е предназначен за премахване на чревната дисбиоза, нормализиране на ежедневните движения на червата и укрепване на имунитета. Сместа не съдържа захар, глутен, млечен протеин, което позволява да се използва за изкуствено хранене на деца от 4 месеца.

Преди да въведете бебешки храни, съдържащи пребиотични култури в диетата на бебето, първо се консултирайте с Вашия лекар.

Изход

Пребиотиците са източник на храна за "приятелски" бактерии (пробиотици). В допълнение към стимулирането на растежа на полезната микрофлора, съединенията инхибират развитието на патогенни микроорганизми, подобряват катионния метаболизъм, ускоряват движението на червата, адсорбират отрови и токсини и увеличават абсорбцията на основни вещества.

Лидери в съдържанието на естествени пребиотици - артишок от йерусалим, корен от цикория, лук, листа от глухарче, банани, сушени плодове. При балансирана диета съединенията са в достатъчни количества в диетата. Въпреки това, в случай на чревна дисбиоза, запек, остра интоксикация, заболявания на храносмилателната или пикочната система (включително инфекциозни), заедно с естествените захариди, е важно да се използват пребиотични комплекси (в комбинация с пробиотици).

Поради широкото рафиниране на хранителни продукти, изчерпано с фибри ежедневно меню, 70% от населението на страната изпитва остър дефицит на растителни влакна в организма. В резултат на това чревната перисталтика отслабва, възниква запек, нарушава се метаболизмът, развиват се алергични реакции, абсорбцията на хранителни вещества се забавя. За да предотвратите появата на тези проблеми, уверете се, че зеленчуци, плодове, кореноплодни зеленчуци, зърнени храни, направени от пълнозърнести храни, присъстват във вашата диета всеки ден..