Масло

25-хидроксикалциферол (25-OH витамин D): Какво е това? Неговата роля в тялото

25-OH витамин D (25-хидроксикалциферол) е междинна, неактивна транспортна форма на витамин D, с дълъг полуживот и относително стабилна концентрация в кръвта, което позволява на клиницистите да го използват, за да определят дефицита или излишъка на калциферол.

Глухарче - описание, свойства, приложение

Глухарче е многогодишна билка от семейство Сложноцветни или Сложноцветни. Добре познатото лечебно глухарче с розетка от приосновни листа и ярко жълти цветя.Глухарче ОписаниеВисочина на растението от 10 до 30 см.

Витамин В12: цианокобаламин

Химична структура на витамин В12 Витамин В12 принадлежи към групата на водоразтворими витамини. Той има сложна структура, основана на коринов пръстен. Кобалтовият йон е разположен в центъра на кориновия пръстен и образува четири координационни връзки с атомите N (азот).

Основни храни за мозъка и паметта

Мозъкът е основният орган на човешкото тяло. Функционирането на други системи, както и умствените способности на човек, зависят от правилната му работа. Полезните продукти за кръвоносните съдове и мозъчните клетки помагат да се поддържа неговата активност и да се предотврати развитието на много заболявания.

ТОП 20 храни с най-високо съдържание на протеини

Списък с високо протеинови храни пред вас.Протеинът (протеин) е основен градивен елемент за нашето тяло. И малцина ще оспорят предимствата на естествените протеинови източници пред синтетичните.

Орех: ползи, съдържание на витамини, минерали и омега-3, как да изберем, съхраняваме и готвим?

Орех: ползи за здравето

Орехът е част от семейство Орехови. Това семейство включва още бразилски ядки, кашу, лешници, макадамия, пекани, кедрови ядки и шам фъстък.

9 токсични съставки във вашия грим

Какво трябва да знаете за козметиката, която използвате?Здравият тен, чистата кожа, добре поддържаната коса е мечтата на всяка жена. За щастие съвременната козметична индустрия предлага всякакви продукти за лична хигиена.

Как да съхранявате фейхоа: популярни начини

Feijoa - ароматни и сладки плодове с изискан ягодов вкус. Те растат в южните страни с тропически климат, принадлежат към семейство Миртови. У нас те могат да бъдат намерени в Краснодарския край и Крим..

Аминокиселини

В природата има около 200 аминокиселини. 20 от тях се намират в нашата храна, 10 от тях са признати за незаменими. Аминокиселините са от съществено значение за правилното функциониране на нашето тяло.

Защо сокът от червена боровинка е полезен и колко калории съдържа

Сокът от червена боровинка е една от здравословните напитки на традиционната руска кухня. Разликата му от компотите е, че сокът от горски плодове не се вари, следователно витамините не се унищожават.

Алкохол

Що се отнася до алкохола, много хора преди всичко мислят за алкохолни напитки. Но ползите от това вещество в никакъв случай не се ограничават до производството на алкохол. Въпреки че, когато се консумира в разумни дози, може да играе благотворна роля за нашето тяло.

Абсент у дома от лунна светлина

Абсентът е силна алкохолна напитка, получена чрез накисване на билкова инфузия. Името си е получил от френската дума absinthe, което означава пелин, а Швейцария се смята за родното място на „зелената фея“.